Allvarligt-drickande Detta två gånger om dagen rensade min akne

Jag är lite av en akne behandling aficionado. I gymnasiet och college försökte jag receptbelagda piller och aktuella behandlingar, OTC-krämer, kuddar, rengöringsmedel - du heter det, jag har nog försökt det. En gång i ett ögonblick av desperation köpte jag dessa lilla medicinska cirkulära klistermärken som du placerar på dina finnar för att få dem att "försvinna". (Spoiler: De fungerade inte, och jag såg ut som en nyckelpiga.)

Snabba fram några år, och min hud har klarat sig dramatiskt (vilket jag tillskriver en bättre diet, bättre hudvård och en förändring av hormoner). Men medan de flesta av mina finnarproblem har försvunnit, har min vilja att vara marsvin för olika aknebehandlingar inte. Jag får fortfarande enstaka breakout och har dessa irriterande små stötar i min T-zon, så när Dr Carl Thornfeldt, grundare av Epionce-hudvård, berättade för mig att det var mer effektivt att dricka två koppar spjutmynte varje dag för att rensa akne än receptbelagda läkemedel, Jag kunde inte fånga min mugg tillräckligt snabbt.

Dr Thornfeldt konstaterar att man använder mint för att behandla akne är inte något nytt, men spearmint har vunnit välförtjänt beröm: "Det har dokumenterats att spearmint är den mest potenta av de olika myterna vid dödande av hudsjukdomar som orsakar bakterier och jäst Dessutom har spearmint den mest antiinflammatoriska aktiviteten hos myntvarianterna. "

Han tillägger att i en 2015 studie av American Academy of Dermatology, två koppar organiskt spearmint te intagade dagligen minskade inflammatoriska akne lesioner med 25% efter en månad och med 51% efter tre månader. "Vid jämförelse med 100 mg receptbelagd minocyklin [ Ed notation: receptbelagd akne oral medicinering ] tas en gång dagligen, efter 3 månaders användning minocyklin minskade antalet akne lesioner med 52% men orsakade biverkningar hos omkring 20% ​​av patienterna Spearmint-te gav inga biverkningar ", förklarar Dr. Thornfeldt. Jag bestämde mig för att sätta växtbaserad botemedel mot provet.

Om jag skulle åta till veckor att dricka samma smak av te två gånger om dagen, ville jag göra det roligt. Jag satt upp med en stor kapsel av spjutmintte från Davids te ( Ed notering: endast tillgänglig i USA, försök ingenting men Tea Spearmint, £ 6 ), för kontoret. Först var jag orolig att så mycket mynt skulle vara för mycket att tolerera (förmodligen på grund av min aversion mot minter efter att ha ätt en hel påse med spearmint Lifesavers och fick en stor bukache), men förvånansvärt var det helt bra och faktiskt ganska roligt . Otroligt nog, spjutmynten aktiverade mig under dagen men hjälpte mig att sova mig när jag sippade den före sängen. Det var det bästa av båda världarna.

Den bästa delen var emellertid det faktum att det faktiskt hjälpte till att rensa min hud. Jag använde inte någon aknekräm eller rengöringsmedel hela månaden som jag testade teet och höll min diet på samma sätt som vanligt. Även under min veckas vecka (vilket är när jag bryter ut mest), hade jag knappt så mycket som ett fläck. Under ett besök hem såg min mamma att min hud såg ut som "porslin". Jag hade inte hört henne säga det i åratal, och med det glattade jag (och smugly) mitt te.

Någon för en brygga?

Skulle du ge det här holistiska botemedlet ett försök? (Jag rekommenderar det!) Ljud av nedanför.