Men egentligen, hur ofta ska jag tvätta mitt hår?

Jag gör det varannan tre dagar, men jag har några vänner som gör det varje dag (och andra som kan gå en vecka eller mer utan att göra det). Jag talar om att tvätta hår, förstås ... "Hur ofta ska jag tvätta mitt hår?" Är en fråga som har skurit upp mycket under min 12 år som arbetar i skönhet. Saken är svaret är inte detsamma för alla - din hårtyp och textur, din livsstil och även där du bor kan alla påverka hur ofta du ska lathering upp. För att komma till kärnan i det frågade jag Kevin Moss, senior stylist på John Frieda Salons och kreativ chef vid Color Wow, tillsammans med Hershesons stylist Harry Johnson, för att avslöja allt.

Individuella behov

"Om du arbetar i en stad kan du känna behovet av att tvätta håret mer, men det är verkligen upp till individen", säger Moss. "Fint, platt hår kan behöva tvättas dagligen eller varannan dag, medan grovt eller lockigt hår kan se bättre om det tvättas mindre veckovis eller så. Det beror verkligen på två saker: hur fint håret är och hur fet hårbotten är. "

Fördelar och nackdelar med tvätt

Förutom den uppenbara renheten-Moss säger att fina hår fördelar sig från att tvätta eftersom det ger volym och kropp. Å andra sidan säger han att afro eller mer grova hårtyper blir fluffiga och orubbliga om de tvättas för ofta. Och Johnson håller med om: "Tvättning varje dag kan börja ta bort håret från sina naturliga oljor. Det är nästan en ogynnsam cykel - du tvättar det, du tar bort oljorna, oljorna går in i övertryck, så du tvättar det igen och det blir bara snabbare och snabbare eftersom håret försöker göra vad det naturligtvis vill göra. "

Färgvård

Du kanske tror att blekning eller färgning av ditt hår kan påverka hur ofta det behöver tvättas-desto torrare håret desto mindre behöver det tvättas, eller hur? Moss säger att så länge ditt hår är i gott skick, bör blekning inte förändras något. Men var försiktig: "Om håret äventyras efter en stor färgförändring, kan den bli torr, grov och fluffig. I så fall är det så viktigt att använda ett mildt schampo och en behandling (som Color Wow Kale Cocktail Bionic Tonic, £ 22) på mitten och slutar att bygga upp hårets styrka. "

Men jag måste tvätta mitt hår varje dag!

"Det är bra att tvätta håret varje dag, även om mitt råd är att vara försiktig med ditt schampoval", säger Moss. "Under de senaste åren har schampon gjorts med en mängd tillsatser (volumisers för fint hår, de-frizzers och moisturisers för torrt hår) och de har ingredienser som ligger bakom håret och hårbotten. ... Om du tvättar håret varje dag, kan buildup på hårbotten hända snabbt och täppa hårsäckar. "Och Johnson går med på:" Jag går till gymmet och jag tvättar mitt hår varje gång jag kommer hem. För att vara ärlig, så länge du använder rätt schampo och balsam, kommer du att vara okej - när folk börjar tvätta håret varje dag med produkter som inte är milda och band håret, då blir det dåligt. "

Moss rekommenderar att man ser till schampon med färre ingredienser som inte klamrar sig, som Color Wows säkerhetsschampo (17 £). Shampoo ska bara rengöra håret och hårbotten; För fördelar som volym, föreslår han att man letar efter volymiserande stylers istället. Samma sak gäller sken, avtagande, strandig konsistens, etc. Älskar ditt nuvarande schampo, men tror att du kanske får produktuppbyggnad runt hårbotten? Om du märker att din hårbotten är kliande eller fläckig, se till en vecklig hårbotten exfoliator som Christophe Robins Cleansing Purifying Scrub med Sea Salt (£ 19) för att hjälpa till att lyfta bort eventuella rester.

Prova en Fauxpoo

Om du hellre vill lämna längre luckor mellan hårtvätten, finns det några knep du kan använda för att eke ut ditt blötorkas liv. "Med hjälp av ett mildt schampo som inte kommer att tappa hårbotten (vilket orsakar överflödig olja att produceras) eller med" stanna bakom "kommer ingredienser att hjälpa till att förlänga tiden mellan tvättar, eftersom håret är kvar ordentligt rent efter tvätt, säger Moss. "Skölj alltid håret i ljummet vatten. Om du känner att håret ser lungt mellan tvättar, sköljer det i ljummet vatten utan schampo, lägger balsam till ändarna om det behövs. "

Johnson finner också att människor är felaktiga: "Jag ser att vissa människor sätter balsam på roten och kamma den noggrant till ändarna. Behövs inte! Arbeta det genom mitten längder och slutar-kom ihåg rötterna är där alla dina naturliga oljor är i alla fall. "Om torr schampo inte är din sak-Johnson säger att han använder den som ett stylingsverktyg för ett" kallare utseende "än för att en uppfriskning-Moss föreslår att du bara shampooer din hårlinje eller fransar, och sedan snabbtorka för att uppdatera håret utan att tvätta allt.

Fortsätt rulla för att handla våra favorit enkla schampon och skalpskrubb.

Ett prisvärt naturligt schampo.

Använd den här skrubben en gång i veckan för att förhindra uppbyggnad och behålla hårbotten.

Fritt från hårda kemikalier och lämplig för veganer, detta stöder hårbotten hälsa samt effektivt rengöring dina längder.

Ja, det här har SLS, men om du gillar en skum som inte påverkar ditt hår, har det avokado och vitaminer för att förhindra torkning.

Sulfatfri och fylld med fuktighetsbevarande medel, skyddar denna schampo din färg och drar i fukt för att hålla tråden hydratiserade.

Denna luxe skrubba gör det lätta arbetet med produktuppbyggnad på hårbotten.

Sulfat- och parabenfri, denna schampo är super mild, hydrerande och konstruerad för att användas varje dag.

Ett annat sulfatfritt alternativ, detta kan skryta med antioxidant och naturligt skinsuppbyggande extrakt av äpple och apelsin.

Alvorligt hydratisering, lämnar detta schampo håret silkeslen, utan att det behövs silikon som täcker håret och ger en illusion av glans utan uppbyggnad.

Trots att det är sulfatfritt, härskar det här schampot ganska bra. Amazonian rahua mutteroljan närmar och hydrerar håret, vilket gör det ganska skönt också.

Nästa upp, här är en steg-för-steg guide för att tvätta håret som en frisör gör.