Blackheads-du har haft kul, men nu är det dags att gå

Blackheads är irriterande, och det är en av livets enkla fakta. Du kanske har fått dina torra kinder under kontroll eller avgjort dina överdriftiga talgkörtlar, men då kommer en smattering av små svarta prickar att förstöra det övergripande utseendet på din hudfärg. Inte alla har dem, eller åtminstone inte ofta (mer om det senare), men om de pryder din hud, finns det många saker du kan göra för att bli av med dem. Vi uppmanade några få hudexperter att avslöja vad dessa irriterande fläckar av trängsel verkligen är, hur man förhindrar dem och hur man hanterar dem på huvudet när de dyker upp. Tänk på din Blackhead-bibel.

vad är blackheads och vad orsakar dem?

"Blackheads, även kända som öppna komedoner, orsakas när öppningen av hårfollikeln blir igensatt", förklarar Alexis Granite, MD, av Mallucci London. Döda hudceller, oljor och bakterier kan byggas upp på hudens yta, vilket leder till en kontakt. Den svarta färgen på en öppen komedon beror inte på smuts utan snarare oxidation av keratin (proteinet som finns i vår hud) inom den utvidgade follikeln. "

Men det är inte bara överskott av talg som kan orsaka hudorrhet. Hudexpert och varumärkesstiftare Nicholas Perricone, MD, avslöjar, "En av de främsta synderna för blackheads är stigande insulinnivåer. När vårt blodsocker och insulinnivåer stiger, vare sig från dålig kost eller stress, upplever vi en allvarlig ökning av inflammatoriska kemikalier på cellulär nivå. Detta orsakar inflammatoriska sjukdomar, som svarta hudar, att förvärras dramatiskt. "

"Stress och hormoner kan också spela en roll som utlöser en spik i talgproduktionen", tillägger Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, konsultdermatolog vid Cadogan Clinic.

Varför får vissa människor dem och andra inte?

Eftersom talg är den främsta skyldige i orsaken till svarta skott, kommer alla med en fet hud att vara mer benägna. Människor med torr hud tenderar inte att få blackheads, säger David Jack, en estetisk läkare, till Byrdie UK.

"Bristen på regelbunden hudrensning och appliceringen av vissa smink och oljiga krämer kan utlösa blackheads", säger Pedro Catalá, grundare av Twelve Beauty. "Därför är det viktigt att ta bort dessa produkter och aldrig gå och sova utan att rengöra huden ordentligt."

Kan du förhindra blackheads?

Det är viktigt att komma ihåg att blackheads inte är blockerade med smuts, men rensning av huden hjälper till att minska sebum som kan orsaka blockering. "Att minska ytskräp på huden genom avskalning och regelbundna extraktioner kan hjälpa till, säger Jack. Granit rekommenderar "vanlig användning av exfoliating tvättar och ansiktsborstar som Clarisonic Mia 2 (£ 130), vilket kan hjälpa till att hålla porerna klart."

Du kan också försöka dubbla rensningar, något som Rabbia Aslam, klinisk direktör hos HC MedSpa, stöder: "En dubbel rengöringsregel kommer först att se till att det uppstår smuts och smuts avlägsnas, medan den andra rengöringen kommer att fungera för att rena djupare in i porerna."

In-clinic hudskalor eller microdermabrasion kan hjälpa, och det är värt att söka hjälp från en hudläkare om dina blackheads är out of control. Låt inte frestas att överexfoliera, varnar Mahto. "Det kan leda till att inflammationen blir djupare och förvärra fläckarna, samtidigt som det orsakar torrhet och irritation. Om du exfolierar fet fet hud, är det en gång i veckan bra. Om du hittar pormaskar är ett vanligt problem, försök att avkalla huden genom att använda noncomedogenic produkter och undvika oljor och oljebaserade rengöringsmedel ", tillägger hon.

Även om din hud är oljig, hoppa inte över serum eller fuktkräm. Se till att du väljer en lätt, hydrerande, oljelös eller nonkomedogen produkt.

Relaterad

Din allt guide till att slå Bacne Läs nu

Är det okej att ta ut pormaskar hemma?

"Absolut, " säger Jack. "Det viktigaste är att det här görs på ett rent sätt. Rengör ansiktet, och ånga huden först och använd sedan försiktigt tryck med händerna i handskar för att extrahera innehållet i porerna."

Rabbia rekommenderar att man använder en "AHA- eller BHA-baserad exfoliator" för att befria eventuell död hud efter rengöring. " Du kan även använda ett comedone-extraktverktyg, säger granit. "Poreremsor kan också tillfälligt förbättra utseendet på svarta hudar. Men om du har problem med att ta bort pormaskar hemma, lämna det till proffsen för att undvika inflammation och ärrbildning."

Finns det några specifika ingredienser som jag borde inkludera i min behandling?

Det finns några ingredienser du kan införliva som hjälp för att effektivt ta itu med och förhindra blackheads. "Använd produkter för att minska talgproduktionen", säger Jack. "Serum och rengöringsmedel innehållande glykolsyra, mjölksyra och salicylsyra är bra."

"Aktuella retinoider bidrar till att porerna blir mindre klibbiga och hjälper hudenomsättning, " förklarar granit. Vill du ha en mer naturlig inställning? Catalá rekommenderar svartbär och hallon-extrakt. "Dessa är förpackade med antioxidanter, vilket hjälper till att förebygga och behandla svarta hudar genom att undvika oxidation av hudens naturliga oljor. Ansiktsmasker med lera kan vara en värdefull hjälp. Lera har faktiskt antiseptiska och renande egenskaper samtidigt som det exfolieras."

Mahto rekommenderar Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask (£ 25).

Läkare-godkända DIY Remedies

"I en nypa kan bakpulver blandad med vatten för att bilda en pasta användas som en exfolierande skrubb, " säger granit. Jack föreslår blandning i antioxidant grönt te pulver också.

Lorraine Dallmeier, chef för Formula Botanica, säger: "Det är möjligt att göra DIY scrubs-bara se till att de inte är så slitna på huden. Några exfoliants som används på kroppen kan ha starka skarpa kanter, så att de kan skapa små rips i huden. Vi rekommenderar inte användning av salt eller stora sockerkristaller i ansiktet.

Jojoba pärlor är mycket runda, vilket innebär att de inte skadar huden genom att skapa mikrotår och de härrör från naturliga källor, så de fungerar som ett bra alternativ till plastmikroskop ."