Vad är kärlek gör till din hud?

Våra hudvårdsmedlemmar är förbannade med tvånget för att ta reda på hur allt i världen påverkar vår hudmat, miljö, produkter av alla slag. Men sällan slutar vi att tänka på vad som händer internt.

Personligen känner jag mig ibland som oavsett hur många serum jag slår på mitt ansikte, min hud ser aldrig bättre ut än den gör efter en intensiv hastighet av adrenalin. Jag får en del spännande nyheter, och bam- en hälsosam glöd översvämmer mina kinder, som om jag bara fått en två timmars ansiktsbehandling.

Det gjorde mig nyfiken: Hur påverkar våra känslor vår hud, både på kort och lång sikt? Ligger nyckeln till perfekt hud inom? För att få reda på, talade jag med tre top medicinska experter: Dr Neal Schultz, hudläkare och grundare av BeautyRx; Dr Jennifer Linder, dermatolog och vetenskaplig chef för PCA Skin; och Dr. S. Manjula Jagasothy, dermatolog och grundare av Miami Skin Institute.

Läs vidare för att upptäcka fascinerande sätt att kärlek, spänning, stress och andra känslor påverkar din hud!

Kärlek

Goda nyheter: Den här "glöd" som människor associerar med att vara kär är på viss nivå faktiskt sant. Enligt Linder återspeglar de gimmiga fjärilar och mjuka känslor när de blir kär, en fysiologisk process som kan gynna din hud, till skillnad från vilken mask som helst. Vi har hormonet oxytocin att tacka för detta.

"Oxytocin är kärlekens hormon; det kallas ofta "bindhormonet", säger Linder. Ökningar av oxytocin är ansvariga för bindningarna mellan sexpartner, mellan mor och barn - även mellan människor och deras älskade hundar.

Hormonet är tänkt att minska några av de inflammatoriska faktorer som långsam läkning, säger Linder. Så mer oxytocin betyder potentiellt mindre irritation och mer glöd . Oxytocin hjälper också till att sänka kroppens produktion av kortisol, ett stresshormon som kan ha ett antal negativa effekter på huden.

(Naturligtvis blir kärlek vanligtvis mycket leende, och leende orsakar veckning och rynkor på lång sikt. Men hej, det är därför vi har anti-aging serum, eller hur?)

Ångest

Tala om kortisol, det är exakt vilket hormon som släpps när du känner dig orolig eller orolig. Och uppenbarligen är det inte så bra för skönheten att den unabating känslan av förestående dummen är så bra.

"Förhöjda kortisolnivåer inducerar inflammation och undertrycker immunförsvaret", säger Linder. " Inflammade celler är också benägna att bryta ner kollagen, proteinet som håller huden jämn och stark." Högre kortisolnivåer kan också bidra till en minskning av hyaluronsyra, en naturlig hudsmörjare. Med andra ord, ångest och kortisol som följer med, gör inte bara huden mottaglig för irritation, de kan också minska sin förmåga att behålla fukt, vilket resulterar i synlig torrhet och rynkor .

Ju mer anledning att fylla på lavendel och behålla din meditationsövning, nej?

Spänning

Har du någonsin märkt en hälsosam flush fylla din hud efter något spännande händer? Det beror på att ansiktet innehåller "tusentals små kapillärer som kan bli dilaterade när som helst du känner en känslomässig rush av adrenalin", förklarar Jegasothy.

Detta händer med uppfriskande fysisk aktivitet-motion, en varm dusch, sex-men också med inre spänning. "När dessa kapillärer utvidgas kan det ge hela ansiktet en rosig glöd och göra huden mer hydratiserad och jämn, " fortsätter Jegasothy.

Naturligtvis kan vi inte alla förvänta oss att bli kastade en överraskningsfest varje dag, men Jagasothy säger att vi kan återskapa samma spola genom att använda strålningsstimulerande hudvårdsprodukter. Ingredienser som retinol, C-vitamin och laktobionsyra arbetar alla för att stimulera den exklusiva glöden.

Sorg

Jag tror att vi alla kan vara överens om att vara i ett melankoliskt humör känner sig inte bra. Otroligt nog, det ser inte bra ut heller. "Människor som är ledsna eller deprimerade tenderar att stanna inomhus, vilket kan få huden att se sallow", säger Jegasothy. När du är ledsen, stryker dina blodkärl, vilket gör att huden blir ännu ljusare.

Sobbing dina ögon verkligen hjälper inte. "Om du gråter kroniskt i långa perioder kan det leda till ökad rynkning, särskilt i den känsliga ögonlocket, " säger Jegasothy. Dessutom är tårarna supersaltiga och kan dehydrera huden. "En sak jag säger till mina patienter att göra när de är ledsna är att fånga tårar, " tillägger Jegasothy. Så nästa gång du känner till öppningen av flodgrind, kom ihåg att ta en fuktgivande vävnad ... eller din bästa väns axel. (Vad som helst som är närmast.)

Påfrestning

Stress och ångest kan låta som synonymer. Men de är inte alltid samma sak, säger Schultz. Medan ångest kommer med oro och rädsla, blir stress inte alltid påtagligt av något negativt. Dessutom kan stress manifestera sig på ett antal sätt: ilska, frustration eller till och med manisk energi.

Fysiologiskt har stress och ångest en sak gemensamt: kortisol och dess yucky effekter på huden. "Cortisol förstorar blodkärlen", säger Schultz. "Det förhöjer mörka cirklar, eftersom det finns mer blod i ådrorna under ögonen." Åh ja, orsaken till det utmattade utseendet vi upplever när vi kör mot en arbetsfrist eller gör våra skatter.

Bortsett från kortisol finns det ytterligare muskelspänning i kroppen när du stressas, säger Schultz. Den spänningen går in i ditt ansikte. I huvudsak, när du är stressad, fryser ditt ansikte i ett avtalat läge . Kanske är du en rynkor eller en squinter, eller du tenderar att se förvånad ut (omedvetet självklart). Oavsett vilken stress du uttrycker som standard, kommer den att bilda linjer vinkelräta mot de kontraherade musklerna, vilket orsakar djupa rynkor över tiden.

"Stress tar också blodcirkulationen bort från huden", tillägger Schultz, "Eftersom du är stressad är din kropp redo för kamp eller flygning ." När det händer leder kroppen blod internt till dina muskler och bort från huden, avlägsna eventuellt upplyst ljus.

Känner du dig stressad bara genom att läsa om stress? Kyl av med sju enkla saker du kan göra för att känna dig mer avslappnad.

Handla våra rekommenderade produkter för glad hud!

Vill du lära dig mer om fysiologi av känslor? Missa inte den fascinerande vetenskapen bakom kärlek vid första ögonkastet .