Myt Busted: Torka ditt hår med en T-shirt är faktiskt en dålig idé

Om du har hittat ditt heliga graalschampo och behärskat konsten att multitasking medan du är i skick kanske du tror att du har hela duschen på lås. Men hur är det när du går ut? Brukar du nå en badhandduk och sätta upp håret i en turban? Ge du bara dina lås en bra gnidning? Det visar sig hur du torkar håret är kritiskt - och det kan vara synden bakom frizz, brott och mycket mer.

För att förstå varför måste vi faktiskt gå tillbaka till duschen: När ditt hår blir vått ändras dess struktur vilket gör det mycket mer benäget att skada. "Håret består av keratin ihop med vätebindningar", förklarar Britta Cox, grundare av mikrofiberhandduk märket Aquis. "Vätebindningar har en affinitet för vatten, och om hårets inre håller sig för våt för länge ändras det faktiskt den kemiska strukturen och håret blir mjukt inuti och sträcker sig - ibland upp till 30%." Typ av en levande bild, höger? Det här utsträckta håret kan i alla fall torka som frizz. Men sämre, det kan sträcka sig för att bryta.

Detta är skäl nog att vara försiktig med ditt hår i duschen, men det slutar inte där. Vatten gör att hårkutiklet sväller och öppnar upp - vilket också medför att håret är benäget för frizz och skada. "Ju snabbare du tar bort vatten från ditt hår, desto mindre kommer det att svälla och desto mindre skada kommer att ske med tiden, vilket gör att ditt hår ser ut och mår bättre på lång sikt", säger Cox. Kort sagt, tvättning och torkning av ditt hår är känslig verksamhet.

Lyckligtvis tar det bara några tweaks till din rutin för att säkerställa att du går bort med din hälsosammaste, glansigaste manen (och håller den på så sätt i många år framöver). Håret är mer benägna att sträcka längre, det blir blött, så håll duschar så korta som möjligt. Plus, som Cox sa, vill du bli av med fukten så snabbt men försiktigt som möjligt, så se till att du är effektiv handdukstorkning. Detta innebär att du slänger dina bomullshanddukar och istället litar på mikrofiberduk, vilket absorberar fukt exponentialt bättre och är mildare på håret. Allvarligt - bara den här enkla omkopplaren är en stor spelväxlare. (Och hoppa över T-tröjan. Eftersom de är vanligtvis bomull, anser Cox det här håret hack en myt.)

Prova Coxs teknik för den ultimata frizzfria handduk-torr: "Efter en dusch, snarare än att vrida eller gnugga, tryck försiktigt ut vatten med en absorberande hårdhandduk", säger hon. "Sätt sedan på håret och låt hårhandduken absorbera ytterligare vatten i 10 till 15 minuter beroende på vilken hårhårig hår som ska ha mindre tid, medan tjockt eller lockigt hår kommer att kräva mer. Detta medför minst friktion och tillåter att håret torkar snabbt utan att skada naglarna. "

Visste du om handdukstorkning av ditt hår? Hur håller du frizz bort efter dusch?