Hur somnar som en supermodell och vaknar som en nästan

Min nattskönhetsrutin inkluderar att rengöra min hud med Foreos Luna Mini, som arbetar för att djupt rengöra och exfoliera. Jag byter upp mitt ansiktsvask beroende på säsong, men just nu älskar jag CeraVe Hydrating Cleanser. Det är så mildt och lämnar inte min hud känsla avdras. Några gånger i veckan använder jag ReSurface av Shani Darden, hon är en expert estetiker som jag lärde mig om i en Byrdieartikel med fokus på hennes fantastiska hudvårdsprodukter. Hennes klientroster är fylld med A-listkändisar och modeller inklusive Rosie Huntington-Whiteley och Jessica Alba. Detta retinol- och mjölksyraserum har minskat min hyperpigmentering, och det är nu en av mina hemligheter för felfri hud.

Blockera brus

Jag är väldigt känslig för ljud. Mellan min mans vitbrus maskin, min cockapoo, Carly, knackar runt på natten. och min mans brutalarm, är det svårt att få konsekvent skönhetssömn. Jag gjorde lite forskning och upptäckte SleepPhones, den perfekta lösningen för att avbryta ljudet bekvämt. Det ser ut som ett mysigt huvudband, och det kan dubbla som en sovmask, vilket gör den perfekt för resor. Jag brukar lyssna på en 10-minuters meditation eller en bok på tejp och falla somna.

Ladda ner Meditations Apps

I år gjorde jag ett mål att starta en meditationsövning. Med daglig stress och nerverna jag upplever före live-tv-framträdanden är det svårt att stänga av mig i slutet av dagen. Min vän introducerade mig till Headspace-appen, som har guidade meditationer som är perfekta för hemma eller på resan. Först fann jag idén om meditation nästan omöjligt för mitt rastlösa sinne, men det här är överraskande enkelt och har gjort underverk för min sömnrutin. Jag älskar att du kan välja den perfekta typen meditation beroende på ditt humör eller tillfälle. Jag sover definitivt bättre, mindre stressad och ler mer.

Applicera en hudfärg

Min nattritual inkluderar också aromaterapi. Före sängen sprayar jag mitt ansikte och kropp med Wander Beauty's nya Glow Getter Mist. Det är en djupt närande hudvårdsdimma som är berikad med 25 icke-komedogena eteriska oljor, inklusive lavendel, vilket bidrar till att minska rastlöshet och ångest. Denna multitasking-dimma fördubblas som en primer och sminkuppdatering under dagen. Bara skaka och dimma direkt i ansiktet eller en sminkvamp för att rikta in områden som ser torra ut. Det kommer att se ut som om du bara applicerat din smink och ger din hud en underbar glöd.

Sova på siden

Jag har sovit på och i siden i flera år - allt från min pyjamas till min kuddeväska och lakan. Siden är en naturlig värmeväxlare. Det håller din hud varm på vintern och sval på sommaren, en nödvändig för en god natts sömn. Det är också skonsamt på din hud - jag vaknar aldrig med sömnvårtor i mitt ansikte, och det absorberar inte mina hudvårdsprodukter som bomullsdos. För mig är det den enklaste anti-aging beauty ritualen, och det känns så lyxigt. Min favorit är Shhh Silk för sina Insta-värdiga örngottsutskrifter och silkebrödssatser.

Återställ med en mask

En av mina favorit nya skönhetsfynd är 111Skin Meso Infusion Micro Masks, som jag sover innan någon modellskytte. De innehåller bara två ingredienser: hyaluronsyra, som hjälper till att plumpa fina linjer, och vitamin C, vilket hjälper till att lysa hud och även hudfärgen. Det som gör dessa masker unika är de 150 mikrostrukturerna som försiktigt trycker på hudvårdsprodukterna djupt in i huden. Det är lite som derma-rullande, men mycket mildare. Du kan använda dessa masker för att rikta specifika områden som behöver extra hjälp som under ögonen, kråka fötter, panna eller rynkade linjer. Jag vaknar med uppdaterad, fotoklar hud.

Letar du efter ytterligare sätt att varva ner? Fortsätt läsa för att se hur Lindsay Ellingson hanterar hennes stress med dessa enkla avkopplingstekniker.