Yikes: Det här är vad alkohol gör för ditt hår

Vi visste redan att en natt med cocktailing inte är precis det bästa för vår hud. Dehydratiserande egenskaper hos alkohol gör oss benägna att bland annat vara torr och puffiga. Men här är ett annat inte så roligt faktum: Dricka kan faktiskt röra med dina strängar också. Det är meningslöst, men ... ugh .

"Alkohol kan påverka vårt hår negativt på flera sätt", berättade Dr. Robert Dorin, hårspecialist och medicinsk chef för True & Dorin Medical Group i New York City. "Vårt hår kräver konstant näring och hälsosamt hår är beroende av hur hydratiserat våra kroppar är. Att förbruka hög alkohol kan ge håret torrt och sprött."

Och det är inte ens att nämna de långsiktiga effekterna. Våra strängar är beroende av zink och folsyra för att behålla sin styrka och tjocklek och alkohol kan påverka dessa näringsnivåer, vilket gör att vi är utsatta för mer förlust och brott.

Naturligtvis är den uppenbara lösningen att dricka med mått, men det finns några andra saker som kan hjälpa till i samband med detta. "Det är också viktigt att äta en balanserad kost bestående av lämpliga näringsämnen, vitaminer och protein och att även dricka mycket vatten", säger Dr. Dorin. "Hydrering är nyckeln till hälsosamt, glänsande hår." Tillägg hälsosam äter med biotin, och jaga en natt ute med en hydrerande hårmask för god åtgärd.

Visste du att dricks kan få denna effekt på dina strängar? Ljud av nedanför!