Vad är ceramider, och varför vill vi ha dem i vår hudvård?

Varje så ofta kommer vi över ett ord så allestädes närvarande med hudvård att det tar oss några minuter att inse att vi inte ens vet vad det betyder. Sådan är det med ceramider : Ett ord jag vet är viktigt, en ingrediens som jag är säker på att jag vill ha i mina produkter, men också en term som jag inte vet någonting om bortom de två punkterna. Så jag bestämde mig för att ta reda på det.

Jag sträckte ut till två kvinnor i hudvården biz som har hjälpt mig genom nästan varje nödsituation - oavsett om det är hudkänsla, produktrekommendation eller till och med mitt nästan tvångsmässiga behov av månatliga ansiktsbehandlingar. Nedan kändis-estetiker Renée Rouleau och NYC-baserad dermatolog Rachel Nazarian, MD, diskuterar den verkliga betydelsen av ceramider och varför behöver du dem i din hudvård. Dessutom ringde de ut bra produkter för att starta.

Vad är ceramider ?

"Ceramider är vaxartade lipider som finns naturligt i huden i alla fyra skikten av epidermis. De bidrar till att hålla huden fuktig (de hjälper huden att behålla vatten) och skyddshämman intakt. Denna barriär fungerar när den fungerar korrekt och skyddar mot föroreningar, bakterier och andra miljöanfall som huden utsätts för, förklarar Rouleau. Nazare tillägger: "De är en viktig del av det yttre skiktet av huden som hjälper till att hålla hudcellerna fästade ihop - i huvudsak länka dem (vi beskriver det som" murbruk "mellan tegelstenar). Alla har dem, och alla behöver dem att ha en hälsosam, stark hudbarriär. "

Varför är de viktiga i våra produkter ?

"När du upplever torr hud, beror det på förlust av ceramider, vilket kompromissar hudens naturliga barriärfunktion", säger Rouleau. "Människor som har eksem (ett hudtillstånd som resulterar i avskalning, flaking och rodnad), liksom de med psoriasis, saknar ceramider i huden. Ceramider, när de används i hudvårdsprodukter, har möjlighet att fixa en skadad fukt barriär att återvända huden för att fungera på ett hälsosammare sätt genom att minska torrhet, rodnad och irritation. "

"Ceramider är en typ av fettmolekyl, " tillägger nazister. "De hjälper huden att upprätthålla ett starkt hinder från omvärlden, både för att skydda mot utsidan och för att hålla fukt och hydratisering inuti huden från att förångas snabbt."

Men vad gör de för din hud?

"När barriären är skadad (på grund av ålder, hormoner, retinoider, rosacea, genetik, torkningsprodukter, exfoliering för ofta och mer) skapar det små, osynliga sprickor i huden som gör det möjligt att flyta fukt och orsaka torr, fläckig hud, förklarar Rouleau. "Irriterande kan också komma lättare genom dessa vägar, vilket gör att produkterna orsakar svettande och obekväma känslor. När de används i hudvårdsprodukter, bildar ceramider en vattentätbarriär i de övre skikten i huden, liksom reglerande celler."

Vilka hudtyper behöver dem mest ?

"De naturliga ceramidnivåerna börjar sjunka efter 30 års ålder, så att de införs på huden om det är torrt, vilket är användbart. Allmänt kommer åldrande, känsliga och torra hudtyper att dra nytta av att använda ceramider mest, föreslår Rouleau.

Också, de som har eksem eller atopisk dermatit bör köpa produkter med ceramider också. "De med känsliga hudförhållanden anses ha onormala former eller nivåer av ceramider - och detta kan bidra till deras högre nivåer av inflammerad torr hud och ökad mottaglighet för hudinfektioner", säger Nazarian.

FYI: Här är fem effektiva sätt att hantera eksem, enligt en hudläkare.