Något ledtråd till hur Gisele Bündchen upprätthåller det berömda budet är välkommen i vår bok, och vi fick precis mycket insikt direkt från källan - hennes personliga kock, det vill säga.

Allen Campbell berättar för Business Insider att måltider för supermodellen och makten Tom Brady huvudsakligen består av veggies-80%, för att vara exakt. "[Jag köper] de färskaste grönsakerna", utarbetar han. "Om det inte är organiskt, använder jag det inte." Resten av parets kost ägnas åt magra proteiner, som vild lax, kyckling och gräsmatad biff, samt enstaka helkorn.

Nu hade vi förmodligen gissat så mycket (och uppriktigt sagt, vi skulle vara ganska arg att lära oss att Gisele var närvarande på Doritos med abs så), men här är det intressant: medan hon handlar om färskvaror, finns det en välj några som hon alltid undviker. Campbell stryker alltid av nightshade grönsaker, en grupp som innehåller aubergine, tomater, potatis och paprika. "Jag är mycket försiktig med tomater", säger han. "De orsakar inflammation." Faktum är att vissa läkare kopplar dessa grönsaker med kroniska, inflammatoriska tillstånd som artrit.



Andra saker på Brady-Bündchen-listan? Kaffe, vitt mjöl, socker, mejeri, svamp, jodiserat salt och olivolja. Men oroa dig inte för att de känner sig berövade - Campbell säger att de hittar en hjärtlig quinoa-skål som är mycket eftergiven.

Inte nere för att ge upp din choklad och vin? Vi känner dig kanal Gisele genom dessa stränder i stället. Försök scrunching Sachajuans Ocean Mist ($ 28) i fuktigt hår.

Vad tycker du om den pensionerade modellens diet? Ljud av i kommentarerna nedan!

Taggar: Alicia Beauty UK, Gisele Bündchen