Jag försökte 4 Streaming Fitness kanaler så du behöver inte

Om jag är helt ärlig, är jag fortfarande inte helt säker på varför jag, av alla människor, frivilligt försökte ut en handfull hemma-strömmande fitnesskanaler. Min shaky-to-start-med tränings motivation är oftast störst av en miljö med hög energiklass; i de flesta fall behöver jag en instruktör och ett rum fullt av människor för att hålla mig på rätt spår och ta fram min konkurrenskraftiga karaktär. Men någon av denna lösning försvinner snabbt när jag är i samma närhet som min säng. (Bokstavligen, men jag bor i en studiolägenhet, och det är verkligen svårt att göra det genom en serie crunches utan att på något sätt sluta sprawlade ut på min plyschfilm.)

Och ändå härrör min nyfikenhet om träningsvideor från en ung ålder. Jag minns, vid 4 år, att titta på min mamma i vårt vardagsrum när hon arbetade sig igenom Cindy Crawfords aeroba rutiner. Min pappa brukade popa ett yoga band i videobandspelaren efter en lång tid. Jag var i medelskolan när P90X infomercials började dominera de sena kvällens tv-airwaves; Jag rullade offentligt ögonen när några av mina vänner började följa programmet oavbrutet, men jag var verkligen bara avundsjuk på sin körning.

Så nu tränar träningspassetten lite av en renässans i strömmande kanaler - tack vare Netflix, natch-jag antar att jag trodde att det kanske var dags att utmana denna brist på motivation än en gång. Och med tanke på att dessa program tenderar att kosta mycket mindre än ett månatligt gym medlemskap - och är mycket bekvämare - jag visste att jag var tvungen att ge det mitt bästa skott.

Således föddes en utmaning: Jag skulle träna i en månad med bara fyra av de mest populära strömmande fitnesskanalerna. Se hur de staplade upp nedan.

Konceptet: Grokker erbjuder ett brett utbud av yoga-, fitness- och matlagningsvideor, vilket gör det till en enda butik för alla hälsningar. Det är enkelt att begränsa de tusentals videor som är tillgängliga enligt dina behov tack vare enkla sökfunktioner som kategoriserar efter kategori, nivå och hur mycket tid du har till hands. Du kan också planera vidare genom att skapa en kalender med videoklipp, som också övervakar hur många minuter och träningspass du har loggat den månaden. Det är också ett av de mest konkurrenskraftiga priserna på marknaden: Du kan antingen köpa ett år i taget för 119 USD (vilket kommer till lite mindre än 10 USD per månad) eller betala en månadsavgift på 15 dollar.

Min erfarenhet: Jag blev omedelbart mycket imponerad av Grokkers användarvänliga format och anpassningsalternativ - precis utanför fladdermusen presenterar webbplatsen dig ett fåtal olika videor för att du ska kunna betygsätta ditt intresse så att det omedelbart kan bygga ett anpassat träningsprogram baserat på dessa preferenser. På den noten älskade jag också det faktum att jag kunde bygga en träningskalender alls - inte bara gjorde det möjligt för mig att planera framåt för en balanserad regim, men att jag faktiskt hade dem på ett schema behöll mig ( gasp! ) Motiverad.

När det gäller träningspasserna själva var alla en välskalad och lätt att följa. Det var trevligt att veta att på dagar då jag var tidsbunden eller kände mig mindre än benägen att träna, kunde jag bara söka efter en 10-minuters HIIT- eller Pilates-video och blitz genom det. Allt detta gjorde slutligen Grokker min favorit av de strömmande kanalerna jag försökte - jag anmäld mig till ett konto efter att min rättegång var avslutad.

Konceptet: Liksom Grokker erbjuder Daily Burn en mängd olika träningspassar - mer än 150 videoklipp av yoga, cardio och toning rutiner. Men dess mest unika aspekt är att varje morgon klockan 9 öst, kanalen strömmar ett levande 30-minuters träningspass som du kan följa med tusentals andra Daily Burn-användare eller återvaka senare. En av de största försäljningspunkterna för Daily Burn är dess stora och hängivna användargrupp, som pratar om och erbjuder tips och solidaritet via onlineforum. En 30-dagars gratis provning ger dig tillgång till de dagliga live-träningspasserna - efter det (och för att prova andra videor) betalar du $ 14, 95 per månad. Du kan också betala ytterligare $ 50 per månad för en-mot-en-coaching.

Min erfarenhet: Eftersom jag trivs utanför samhället känner jag en fitness klass, antog jag omedelbart att jag skulle älska Daily Burn. Hur coolt att jag i princip kunde träna med massor av människor över hela landet utan att gå ut ur min ytterdörr! Det var bara en snafu: Jag är inte särskilt en tidig morgon träningsperson, och eftersom det dagliga träningspasset var klockan 9 öster skulle jag behöva resa sig före klockan 6 i Kalifornien för att delta - något både jag och mina grannar skulle säkert uppskattar inte. Självklart kunde jag gå tillbaka och träna senare, men därmed missade jag lite av den laganda: Det finns ett live chattrum som öppnar så snart träningen börjar men stänger rätt när den slutar.

Som sagt sa jag fortfarande om att surfa på de användargenererade forumen på webbplatsen, som erbjuder personlig inblick i ett antal ämnen från motivationshemligheter till tips för nybörjare. Medan jag tycker att Daily Burns träningsbibliotek är lite litet jämfört med Grokker, finns det också mycket receptidéer, och jag gillar verkligen webbplatsens näringsdel, som erbjuder en idiotsäker guide till makronäringsämnen och massor av hälsosamma recept.

Konceptet: Vad händer om du kan ta med dussintals världens bästa yogalärare i ditt vardagsrum? Det är möjligt med YogaGlo, som erbjuder massor av klasser att välja mellan baserat på din föredragna övningsstil, tidsåtgång, nivå och kroppsdel ​​att fokusera på. Du kan göra en 45 minuters vinyasa-flöde en dag, en 10-minuters meditation nästa och en ab-brännare efter det-det är helt upp till dig. Den kicker är att instruktörerna som leder varje video är några av de mest kända över hela världen, vilket ger dig en sällsynt (och överlägset sparsam) möjlighet att lära av det bästa. Och det är allt för $ 18 per månad, vilket är i grunden inlösenkostnaden för en yogaklass i boutique.

Min erfarenhet: En gång i tiden brukade jag ha en ganska solid home yoga-övning. Det var en punkt för några år sedan, där jag skulle flyta i 45 minuter varje morgon innan mina college-lektioner började. Det har alltid varit mitt favorit sätt att varva ner och träna, men jag har försummat det under de senaste åren. Nu när jag just åter börjar göra yoga konsekvent igen, skulle jag definitivt kunna använda lite vägledning där mina hemmet ökar. Så det gick inte att skriva in för YogaGlo i rätt tid.

Som med Grokker älskar jag att alla videoklipp på YogaGlo är organiserade av humör, kroppsdel, övningstyp, tid-vad du än känner. Det gjorde det så lätt att hitta det jag letade efter, för att inte tala om att hitta nya rutiner och att det skulle kunna hjälpa till med vad som hänt i mitt liv. (Yoga att vakna? Yoga för skidåkare? De har en övning för nästan alla.) Sammantaget var jag så imponerad att jag anmälde mig till ett medlemskap när min försök var över.

Konceptet: Ballett Beautifulas omfattande träningsbibliotek är perfekt för barre junkies - oavsett hur mycket tid du har till hands eller vilken kroppsdel ​​du är intresserad av att arbeta, det finns något här för dig. Alla videor är lätta att följa och leds av Ballet Beautiful grundare Mary Helen Bowers, vars långa litle extremiteter ger massor av fitnessinspiration. $ 40 per månad ger dig obegränsad tillgång till videoklippen på kanalen, eller du kan köpa dem individuellt - de börjar vanligen vid $ 10 en video.

Min erfarenhet: Medan jag inte är en person som går till barre på det vanliga, uppskattar jag alltid den muskelskakande träning som varje session ger mig. På den anmärkningen, medan några av Quickie-videon på de andra fitnesskanalerna jag försökte inte exakt kände mig väldigt, fann jag att Bowers sessioner alltid fick mig att svettas, även om jag bara blitzed genom en 10-minuters brännare. Jag tar också tillfälle att hedra min tonårsdröm om att vara en ballerina-så i slutändan var jag tvungen att ge den här kanalen nacken för godkännande. Medan jag förmodligen inte kommer att begå månadsavgiften, planerar jag definitivt att köpa några av de fristående videofilmerna som ska användas när jag kör tidigt eller reser.

Se fler tips om hur du tränar på en budget här och berätta för oss - har du en favoritströmmande träningskanal?