Jag bodde i Tokyo för en vecka och lärde mig dessa 5 japanska hudvårdshemligheter

En morgon i mitten av maj, efter att ha somnat på ett flygplan i Los Angeles med en ögonmask och en skål med nudlar i min mage, vaknade jag i Tokyo och kunde inte tro på min lycka. Det japanska kosmetikmärket Koh Gen Do hade bjudit in mig på en pressresa (för att fira reformeringen av sin ikoniska Aqua Foundation) för att besöka sitt högkvarter, ta en rundtur i skönhetsbutiken i Tokyo och utforska den spännande staden Kawaii mode, ramen, pottkaféer och 9, 4 miljoner människor.

Så jag packade mina quirkiest outfits och mitt pass. Jag hade aldrig varit i något asiatiskt land innan jag hade stora, ivriga ögon och få förväntningar. I fem dagar fick jag en kraschkurs i alla saker Japanska kosmetika och hudvård: Jag upptäckte apotek och varuhusvarumärken, hydratiserande produkter och ansiktsmassage tekniker som jag aldrig någonsin skulle höra om tidigare. Och i slutet av min resa kände jag mig som om jag hade en ny lease på hudvård tack vare de lärdomar jag hade lärt mig av Japans unika kombination av århundraden gamla traditioner och helt ny teknik.

Nyfiken att lära sig om hur min vecka i Japan förändrade min skönhetsrutin? Fortsätt rulla för att läsa fem japanska hudvårdshemligheter jag hämtade i Tokyo.

1. En ungdomlig hud börjar med en kopp te.

Matcha är lika vanligt förekommande i Tokyo som kaffe och läsk kombinerat i USA. Det kan hittas serveras varmt eller kallt i varje restaurang och närbutik, för att inte tala om alla olika matcha-smakade mellanmålsmedel du kan köpa (jag kanske eller kanske inte har tagit hem några matcha Oreos som en souvenir). Men matcha är också ett viktigt centrum för den japanska kulturen och jag lärde mig om de traditioner som omger det vid en te ceremoni värd vid en Tokyo matlagningskola, kallad Chagohan, där jag lärde mig att blanda och dricka matcha i en gammal skolstil.

Matcha är en del av nästan varje Japans invånares dagliga livsstil, och Megumi Setoguchi, en estetiker och Koh Gen Dos Senior Managing Director, krediterar det delvis för att ge japanska kvinnor en sådan glansig hud. Matcha har antiinflammatoriska egenskaper, vilket betyder att det kan bidra till att bekämpa rodnad i samband med akne och rosacea, för att inte tala om att det innehåller antioxidanter och klorofyll som hjälper till att skydda huden mot de negativa effekterna av UV-strålning.

2. Hydrerande lotioner ligger i centrum för allas rutin.

Setoguchi lärde mig den lotionen, en produkt som inte egentligen existerar i den genomsnittliga västerländska rutinen, är centrum för japanska kvinnors hudvård. En lotion är en produkt med en flytande, vattnig konsistens som du klappar på huden med dina händer efter rengöring för att leverera djup, intensiv fukt som känns lätt och icke-porös igensättning på huden. Det är lika viktigt för den japanska rutin som fuktkräm är för oss; Faktum är att vissa japanska kvinnor använder en lotion och en olja utan någon fuktighetskräm alls.

Om du behöver ännu mer hydrering, kan du också skapa en Lotion Pack, där du mättar några blommor ren bomull och applicerar dem på ditt ansikte. Ligga ner i sängen, låt dem stå i 10 minuter för att absorbera, ta av dem och skölj inte. Det känns som om du bara gjorde en superhydrerande plåtmask.

En av de mest populära lotionarna i Japan, enligt Koh Gen Do's intern, var denna Naturie Hatomugi Skin Conditioner, som vi kom över i en apotek i Tokyo. Det är så billigt men erbjuder så mycket produkt att du verkligen kan gå till stan med dina lotionpaket.

3. En glad tarmmikrobiom är den sanna hemligheten för en frisk hud.

När man frågade att beskriva hur den japanska inställningen till wellness gagnar sin medborgares hud, visste Setoguchi genast: probiotika. "Tarmens miljö är direkt kopplad till din hud. Japanska kvinnor är alla väldigt medvetna om detta", sa hon. (Bland fördelarna med probiotika är en minskning av hudinflammation och andra problem. Du kan läsa mer om det här.) Därför är probiotika en stor del av den genomsnittliga japanska kosten.

Den japanska konsumerar sina probiotika på ett antal sätt: De har en version av kombucha som heter "kocha kinoko", vilket är en söt, jäst kelpte som är rik på probiotika. Piller och kosttillskott stiger också. Och det är klart att många probiotiska -haltiga livsmedel är häftklammer av den japanska kosten, som miso och syltade grönsaker (båda som jag konsumerade varje dag på min resa).

4. Den bästa solskyddsmedel hänger i hemlighet i apoteket.

Om du tror att brittiska drogister är chockablock med skönhetsprodukter, skulle Tokyo göra ditt hjärta hoppa över ett slag. Vi slog upp cirka fem populära drogister över hela staden och blev flabbergastade av valet av smink, hudvård och prylar, varav några var ganska exotiska. (Liksom ögonbrynsstämplar? Så konstigt.) Men vad imponerade mig mest om japanska droger var deras imponerande urval av "gel" solskyddsmedel. Så många västerländska konsumenter klagar på ansikts-SPF som är kalkstark och breakout-inducerande, men massor av japanska märken som Shiseido och Allie, gör dessa otroligt lätta solskyddsmedel som erbjuder SPF 50 och en textur som inte kommer att täppa till dina porer, allt på apotekspriser.

Jag hade hört legender av en Nivea solskyddsmedel som bara är tillgänglig i Japan, så jag hämtade en flaska i Tokyo och har använt den sedan dess. Tro mig när jag säger dig att texturen är så fjäderljus och vattnig var det svårt att tro att det verkligen innehöll SPF-men ungefär en månad efter min resa till Tokyo gick jag på en strandferie med min familj, bar produkten varje dag i solen och blev inte bränd en gång. Amerika, det är dags att intensifiera ditt läkemedels solskyddsmedel till Japans nivå-pronto.

5. Din smink ska komplettera din hud, inte dölja den.

De japanska sminketrenderna jag märkte i Tokyo bestod av matt, felfri hud, ljusa läppar och en svart eyelinervinge. Men "felfri" hud i Japan betyder inte en tjock beläggning med full täckningsgrund: Allt börjar med en klar, hydratiserad hudfärg underifrån med de produkter och livsstilvanor som jag redan har nämnt matchad med en foundation som döljer och utspelar sig precis vad som behövs medan det fortfarande ser ut som en naturlig mänsklig hud.

Det var kraven i Koh Gen Do, när de började omformulera sin signaturfundament tidigare i år. Koh Gen Do's Aqua Foundation är ett slags sovande hit i USA, som används av nästan alla makeupartister men inte lika mycket av konsumenterna varje dag . Däremot är det i Japan ett hushållsnamn och go-to-produkt för filmstjärnor och kameratangenter vars hud måste se perfekt ut, men också att den inte är kakad i smink, i super-HD.

I april i år lanserades varumärket med en uppdaterad formel, avsedd att vara lättare men med bättre täckning. Formeln är komplett med mjukpigmentpigment som gör att huden ser luftburet ut, utöver näringsrika ingredienser som jojobaolja, oliveskalan och sheasmör för en hydratiserande effekt.

När jag vill att min hud ska se naturligt felfri i den japanska stilen, spenderar jag 10 minuter med min lotionpaket, gör mig en matcha te och tillämpa denna grund. Det är en rutin som blandar gamla traditioner med modern teknik, och jag känner mig hedrad att ha blivit vid förstahandsvården.

Handla mer japanska skönhetsfavoriter nedan!

Vill du ha mer internationell hudvård råd? Det här är apotekets skönhetsprodukter Franska kvinnor köper alltid när de besöker Storbritannien, så du vet att de måste vara bra.

Denna resa betalades av Koh Gen Do. Redaktörernas åsikter är deras egna.