Här är Harvard Medical Schools A-till-Z-guide på Serums

Hudvårdens värld kan vara ganska förvirrande. För många produkter att eventuellt räkna, så många riktningar och oändliga ingredienser. Oavsett om du är en skönhetsvårdare eller inte, behöver vi alla och då en enkel uppfriskning för att rensa upp saker och få oss tillbaka till grunderna. Till att börja med, vad exakt är serum?

Lyckligtvis när det gäller serum har Harvard Medical School nyligen publicerat en informativ guide till serum och allt du behöver veta. Du har nog sett så många serum perusing medan webbplatser och skönhet gångar, och du kanske eller kanske inte har hittat rätt för dig. Tro mig, det tar tid . Som skönhetsredaktör var det inte förrän i år att jag äntligen hittade mitt heliga grader serum (som jag talar om i denna uppsats).

Abigail Waldman, MD, instruktör av dermatologi vid Harvard Medical School, delar i artikeln skillnaden mellan serum från en typisk lotion, fuktkräm eller kräm. Serum är koncentrerade ingredienser som görs för att sakta och absorberas i huden. "Jag rekommenderar definitivt serum för alla som är bekymrade över åldrande, " berättade Waldman för Harvard. "Det är ett riktigt bra sätt att få extra anti-aging effekter, mer än din typiska fuktkräm och solskyddsmedel."

Nedan kan du hitta den seriereduktion du letat efter.

Hur man väljer en serum

Du bör normalt använda ditt serum efter valfri rengöring efter rengöring. " Jag använder och rekommenderar serum som har en kombination av vitamin C, E-vitamin och ferulsyra", berättade Waldman för Harvard. " Det finns bra litteratur som visar att C-vitamin i synnerhet kan förhindra bruna fläckar, omvänd skada från ultravioletta strålar och stimulera tillväxten av nytt kollagen ."

Sammantaget är det viktigt att utbilda sig om ingredienser som bekämpar vissa hudproblem. Som artikeln nämner, för saker som inflammation är det bättre att luta sig på retinol och niacinamid. Ingredienser som kojinsyra och glykolsyra bekämpar ojämn hudtoner och hyperpigmentering.

Alla serum är inte skapade lika

I artikeln säger Maryam M. Asgari, docent i dermatologiska institutionen på Harvard Medical School, att "Inte alla serum fungerar lika bra. Hur bra de fungerar beror på de aktiva ingredienserna, formuleringen, fordonet och stabiliteten hos föreningen. "

Dessutom tycker du inte att du måste gå med de mest krävande alternativen. "För att vara ärlig tror jag inte att priset gör skillnad, " säger Waldman Harvard. Ingredienser trumma alla. Var noga med att undersöka och noggrant läsa etiketter innan du applicerar serum för att se till att serum är rätt för dig.

Var försiktig när du testar nya serum

"Kraftfulla ingredienser kan irritera känslig hud", berättar Asgari Harvard. "Testa alltid ett litet område innan du applicerar ett hudserum i stor utsträckning." Jag tar detta förslag till hjärtat, som en med extremt känslig hud. Patchtestning har sparat min hud många gånger från oönskade breakouts.

Framåt, se de Byrdie redaktörs-älskade serum vi står för, och för mer information om var och en av dessa serum och vad de kan göra, kolla in dessa artiklar.

Upp nästa: den här nya ansiktsmasken kommer att förfalska utseendet på 12 timmars sömn på bara 30 minuter ...