Jag var ofotogen ... tills jag lärde mig detta

De flesta dagar känner jag mig helt säker. Jag är nöjd med mina vilda lockor, blek hud och stora ögonbryn. (Funnily nog, de attribut som jag brukade tänka var brister har blivit mina bästa tillgångar.) Men varje gång ibland blir jag fast i en spiral av att jag inte är tillräckligt bra för känslor. Det har funnits flera tänkbara delar om den skada som sociala medier har gjort för vår psyke och hur det bryter av svartsjuka och negativa tankar. Jag känner inte riktigt så. Jag älskar Instagram, jag älskar att dela delar av mitt liv med dem som bryr sig om att se (och förhoppningsvis att tycka om). Men det är en sak som jag insåg genom allt: Jag är intefotogen.

När jag lade upp en bild var det efter flera (det var generöst) misslyckade försök. Jag trodde att jag smickrade när jag scowling och stod upp rakt när jag var slumped över. Jag visste bara inte hur jag skulle hålla mig för foton. Så för att hålla min passion för en fin matning och mycket, jag gillar att gå stark, kom jag med några regler för att leva varje gång kameran klickar. Tidigare pratade vi mycket om att hitta ditt ljus. Men dessa har mindre att göra med yttre omständigheter och mer att göra med dig. Att säga att de är lätta att följa är en underdrift - jag är inte en modell trots allt. Fortsätt rulla för att bli skolad om hur du är mer fotogen, det enkla sättet.

Spela med poser

Om du känner dig obekväma framför kameran, stå inte bara där. Flytta dig lite, spela med dina solglasögon, etc. Det kommer att göra ett intressantare fotografi och det kommer att göra dig lugn. Posera blir mindre svårt och du kommer med några kända go-tos över tid. Det är också viktigt att förstå dig själv och din atmosfär. Vissa kan ta unabashed selfies med eftertraktade läppar och se otroligt ut - jag är inte en av dessa människor. Så i stället har jag fått ett sätt att se (och känna) som mig själv i varje bild.

Känn dina vinklar

Det är svårt att se bra ut direkt. Eller åtminstone är det svårt för mig. Istället har jag börjat få en förmåga att placera mitt ansikte på ett sätt som visar min benstruktur. Min "sida" är min vänstra. Så när jag poserar för bilder, ser jag till att hålla ögonen på linsen men vända mitt ansikte lite för att visa den sidan av. Jag började också märka fotografer skulle konsekvent berätta för mig att sänka hakan i bilder. Att höja det, insåg jag, hade blivit en reflex för att avvärja den fruktade dubbelhakan - men det är bara min egen osäkerhet. Nu håller jag min haka ner medan jag poserar och det har gjort en stor skillnad.

Gå med svåra känslor

Det finns ingen anledning att låtsas att du är någon du inte är framför kameran. Jag poserade för 20 till 30 bilder innan de landade på ovanstående Boomerang. Jag kände bara inte det - tills jag bestämde mig för att bli lite dum. Att posera för fotografier behöver inte vara så allvarlig hela tiden. Att låta din personlighet (och ja, besvärliga ryckningar) skina igenom kan göra en bild. Ser jag ungraceful? Visst, men jag skulle inte ha det på något annat sätt.

Försök att göra någonting

Några av mina favoritbilder är långt ifrån den traditionella kompositionen. Istället för att stå, poppa en höft ut och blinka ett leende, känner jag mig mer bekväm mid-move. Njuter av en drink, vänder på mitt hår, fnissar över någonting-det är allt utmärkt för naturliga bilder.

Experimentera med ett annat utseende

Jag har en go-to skönhet utseende och avvika väldigt sällan från det. Jag fann att efter en stund blev jag sjuk av den. Mina bilder såg lika ut, och mina vänner började spåra. Så vad ska man göra? Jag upped ante lite med ett helt nytt utseende som var väldigt annorlunda än min vanliga smink smink. Jag slickade mitt hår tillbaka, applicerade en ljus orangefärgad läppstift och älskade absolut resultatet. Det är det enklaste och roligaste sättet att öka ditt självförtroende medan du utgör.

Handla de produkter jag använde i detta foto nedan.

Tänk på din hållning

En stor anledning till att jag var missnöjd med de flesta av mina bilder var att jag hade så dålig hållning. Jag sätter ihop axlarna vanligtvis och det kan helt förstöra ett foto. Nu när jag poserar, även om jag tittar ner eller bort från kameran, tänker jag alltid på axlarna först. Jag står hög, lägger axlarna och gör mig redo för ett riktigt bra fotografi.

Vet du hur du ska ta den perfekta själven? Tag oss på Instagram @ aliciabeauty.uk.

Detta inlägg publicerades ursprungligen den 22 september 2016 och har sedan uppdaterats.