Hur bli av med Keratosis Pilaris en gång för alla

Keratosis pilaris: Om du inte har det, betyder de två orden ingenting för dig. Men om du gör det, kan de närmaste månaderna av (förhoppningsvis) varmare väder fylla dig med rädsla. Det stöta, grova hudförhållandet kan uppträda på armar, lår och jämn kinder. Härligt kallas det ofta "kycklinghud", vilket inte är ett utmärkt sätt att få folk att prata om något som gör att de känner sig självmedvetna.

Så varför har vissa människor det? Enligt kändis-estetiker Renée Rouleau uppstår tillståndet när döda hudceller och ett protein som heter keratin bygger upp och blockerar hårsäckar. "Det här är små röda eller vita stötar som förekommer i fläckar - det är vanligt och helt ofarligt", konstaterar hon. Vi säger inte att du ska vara generad av stötarna, men om du vill göra något åt ​​dem, har vi några knep.

Vi pratade med Rouleau och hudvårdspersonal Kate Kerr om hur man behandlar tillståndet, och vi ger dig också en snabb översikt över hur man berättar om du har det.

Har jag det?

Okej, för det första är det ofarligt, så det finns ingen anledning att panikera. Det kan dock vara en mardröm att hantera, vilket leder till att många undrar varför de är drabbade och inte andra. "Genetik verkar spela en roll, speciellt för dem med lättare, rättvis hud", säger Rouleau, men det kan tydligen försvinna i mitten av 30-talet. "Om du har haft det sedan barndomen och det inte kliar och är ganska konsekvent, det är en stark indikation på att det är detta tillstånd, säger Rouleau. "Kontaktdermatit, hudutslag som orsakas av aktuella allergener, kan ibland se ut liknande men kommer och går."

Kan jag bli av med den?

Det finns goda och dåliga nyheter på den här fronten. Frustrerande kommer du aldrig att bli av med det helt, men det kan förbättras genom daglig avskalning. Du kommer nog att märka att tillståndet tenderar att rensa upp på strandlov. Det här beror delvis på att du förmodligen använder en kroppscrub på den här tiden av året, men NHS-webbplatsen antydar att den torra vinterluften gör tillståndet sämre, så att din hud är välfuktad året runt är nog en bra aning.

Så vad är behandlingen?

När vi pratade med Kerr, kom hon också med Rouleaus bedömning med en daglig avskalning. "Exfoliera med en skrubb och en mun varje dag i 10 till 20 sekunder (inte aggressivt)", rekommenderar Kerr. När det gäller en mitt säger hon att någon från en stormarknad kommer att göra, men vad gäller skrubben, helst vill du ha något med salicylsyra i den, som ZO-kroppen skrubba. "Det kan vara lite hudirritation i första hand", säger Kerr, "men låt det inte ta av dig."

När du har exfolierat i duschen, säger Kerr att du borde torka några salicylsyraplattor - du kan använda ansiktsena-över toppen (vårt val är Nip + Fab Glycolic Fix Extreme Pads, £ 15). Lägg sedan till en ureabaserad produkt, till exempel Eucerin Intensive Urea Treatment Cream (£ 13) för att hålla huden hydratiserad. Återigen upprepar Kerr att du måste vara regelbunden med din exfoliering för att se resultat. Stick med det och du bör märka en skillnad precis i tid för semesterperioden.