Mina lår är den nya lårklappen

Här på Byrdie HQ, tror vi att idén om en "perfekt kropp" är lika föråldrad som slangoljedietpiller och spandexklädda träningsikoner. Men det betyder inte att vi inte pratar om våra kroppar - det motsatta faktum. Vi handlar om kroppsaccept 24/7/365, men den här veckan serverar vi lite extra kärlek: Möt Byrdie Body Week. Tänk på det som en kärleksbrev till de konstiga och underbara fordon som vi bor i, liksom ett djupt dykk i alla kroppsfrågor som plågar oss (till exempel kommer min bärbara dator att steka min äggstockar?). Vi kommer också att bli föremål för allt som är nytt i produktvärlden (falska bröstvårtor-ja, vi åker dit). Låt oss alla vara överens om att vara lite snyggare till våra kroppar denna vecka (och månad och år), nej?

Under yoga förra sommaren slog instruktören av klassen genom att styra gruppen för att stå hög i berget. "Fötterna tillsammans, händer i hjärtat, " sa hon. "Stäng dina ögon och lyssna på din kropp. Vad vill du ha från denna övning? "

Jag stängde inte mina ögon. Istället stirrade jag på min reflektion i spegeln och försökte subtilt buga min rygg på ett sätt som skulle skilja mina lår. Det var ett knep jag plockade upp i djupet av min ätstörning - justering av min hållning för att bättre lyfta fram den någonsin ödesdigra lårklyftan. Och under dessa dagar är jag mycket mer i fred med min mycket hälsosammare (och mycket starkare) kroppsbyggnad, vissa vanor dör hårt. Jag har hittat yoga för att vara oerhört hjälpsamma, eftersom det inte finns något bättre sätt att arbeta med dina problem än genom att sätta dig själv i fysiskt kompromissande positioner.

Under de vackra sekunderna förändras dina prioriteringar; Det finns inget utrymme för tvivel eller tjuv eller giftiga tankar, bara andedräkt och fokus. Det är övning för det verkliga livet, att släppa taget. Men de första minuterna av klassen - protokollet innan jag kommer ihåg exakt vad min kropp har förmåga att - är ofta när jag befinner mig hos min mest utsatta. Den osäkerheten reflekteras tillbaka till mig, förstärkt av de omgivande speglarna. Så jag böjer min rygg och flyttar min vikt, tyst döma mina lår.

Vad ville jag ha från denna övning? Jag stängde slutligen mina ögon, suckade djupt och upprepade tyst mitt vanliga mantra: acceptans .

Tillfälligt, jag tittade på mina nyhetsflöden nästa morgon när min blick landade på en rubrik. "Sjöjungfrun lår är den nya lårklyftan", det crowed. Berättelsen beskriver det senaste kroppspositive budskapet för att fejka Instagram: Kvinnor skickar bilder av sina lår som berörs med hashtag #mermaidthighs, vilket ger det ordspråkliga fingret till klyftan. Men medan det värmer mitt hjärta för att se allt självförälskelse går viral - speciellt när jag tänkte tillbaka till obehag i mina lår som berörde yoga den föregående kvällen - gjorde det också mig att ta paus.

Om kroppspositivitet handlar om ovillkorligt godkännande - om målet är att sluta undersöka några elaka millimeter kött mellan våra ben - varför använder vi lår som den moraliskt överlägsen retorten till lårklyftan? Dessutom hänvisar varför så många av sjöjungfrun-lårrubrikerna till den som en kroppspositiv trend ? Varför, berättar, kallar vi det "det nya lårgapet?" Kan mina lår, i all sin svängande storlek och styrka, bara vara det nya låret gapet för alltid? Och din också? Och alla andra är?

Förra sommaren såg jag Simone Biles vackert muskulösa lårvalv henne in i olympisk historia. På baksidan såg jag den kenyanska marathoner Jemima Sumgongs bestämda slankare ben bär henne till seger också. Ingen frågar variationen i deras fysiker; att göra det skulle vara irrelevant och uppriktigt lite förolämpande. Istället firar vi sina kroppar som anmärkningsvärda kärl av styrka, fokus och engagemang. Men här är saken - varför håller vi oss till en helt annan standard? Alla våra kroppar är anmärkningsvärda; vi alla har så otrolig styrka, motståndskraft och potential. Den enda skillnaden är att vi inte alla skaar och kanaliserar dessa kvaliteter i det specifika syftet med att uppnå olympiskt guld.

För de flesta av oss är syftet att våra kroppar ska bära oss genom de många hindren och oväntade livsändringar - något som förtjänar den största festningen, men tycks ha blivit sekundärt till denna globala fest på idrottsförmåga, så roligt att det är att titta på . I stället delar vi av våra kroppar och skryter över bitarna och pitting som en befolkning ser som estetiskt tilltalande mot vad en annan tycker är moraliskt bättre. I slutändan erbjuder vi bara våra kroppar till samhället och väger massernas åsikter. Och genom att ge upp ägande till den enda sak som är djupt vår egen, lämnar vi oss själva smärtsamt utsatta för evigt missnöje. Även med tiden och självkärlek är dessa sår det svåraste att läka.

Men det finns en väg ut. På yoga i går kväll höll mina lår starka och stabila när jag manövrerades i ställen som alltid har visat mig knepig, balanserar hela min kropps kropp, ogenomtränglig och motståndskraftig mot årens hårda ord, arga tårar och rättvist missbruk jag har staplat mot dem. Och trots den självkritik som följde mig in i min övning, stängde jag den genom att ge mina ben en tät pressning, tacksam för deras styrka, även när mitt sinne kämpar för att falla i linje. De gjorde exakt vad de skulle göra. Deras storlek och hur de rörde hade ingenting att göra med det. Jag kommer ihåg mitt ord, min mantra: acceptans . Jag börjar bara förstå vad det verkligen betyder.

Här på Byrdie, vi vet att skönhet är mycket mer än flätade tutorials och mascara recensioner. Skönhet är identitet. Vårt hår, våra ansiktsdrag, våra kroppar: De kan spegla kultur, sexualitet, ras, även politik. Vi behövde någonstans på Byrdie för att prata om det här, så ... välkommen till The Flipside (som i naturens skönhet!), En dedikerad plats för unika, personliga och oväntade historier som utmanar vårt samhälls definition av " skönhet." Här hittar du fina intervjuer med LGBTQ + kändisar, sårbara uppsatser om skönhetsnormer och kulturell identitet, feministiska meditationer på allt från lårfönstret till ögonbrynen och mycket mer. De idéer våra författare utforskar här är nya, så vi skulle älska för dig, våra kunniga läsare att också delta i konversationen. Var noga med att kommentera dina tankar (och dela dem på sociala medier med hashtag #TheFlipsideOfBeauty). För här, på The Flipside, kommer alla att höras.

Vill du dyka djupare i den komplicerade frågan om kroppsbild? Kolla in vår (mycket) ärliga diskussion om dieting.

Detta inlägg publicerades ursprungligen på ett tidigare datum och sedan uppdaterat.