Kourtney Kardashian gör det här Genius Workout i hennes badrum

Från hennes morgonmjölksrecept till hennes diettrick för uppblåsning snabbt, har den äldsta Kardashian syster ingen brist på stjärnliga skönhets- och välbefinnande tips - och hennes senaste tillträde kan vara hennes mest stilfulla än. I en ny intervju med E!, Avslöjade Kourtney att innan hon går in i duschen varje dag, gillar hon att göra 100 knep direkt då och där. "Jag kommer inte att glömma, " förklarar hon. "Det är min tid."

Och tro det eller inte, det är inte det enda sättet hon använder toaletten som ett provisoriskt gym. "Om jag vet att bikini tid kommer upp eller jag har en resa eller jag har något som jag vill vara extra i form för, ska jag göra dips på mitt badkar för min triceps", säger hon. "Jag ska försöka göra tre uppsättningar av 25 om dagen."

Filera allt detta på sätt att komma i form utan att försöka för hårt (eller spendera för mycket) - bara se till att din squatform är på punkt för att verkligen skörda fördelarna. Och på den noten, kolla in det galet effektiva träningsredskapet som du kan lägga i din handväska.