Jag kunde aldrig somna-tills jag försökte den här produkten

Välkommen till This Honestly Changed My Life , en serie där vi skapar dedikerad, konsumentvänlig odes och snabb Q & As kring de bästa skönhetsprodukter, behandlingar och wellnessritualer som har haft en ärlig inverkan på hur vi konsumerar (och sprider ordet om) skönhet. Från ögonkrämer till industrins byte av ansiktsbehandlingar till Spin-klasser, gör dig redo för våra ärligt skiftande skönhets- och välbefinnande.

Produkten är Olly Nutrition Restful Sleep Gummy Supplements.

Jag upptäckte det genom en annan redaktör som hade fått pressprover skickade till kontoret. Hennes mamma hade verkligen älskat dem, och hon erbjöd mig dem när jag klagade på sömnlöshet. Märket gör många alternativ, med olika ingredienser för olika sjukdomar, men det är utan tvekan min favorit.

Jag använder den varje natt. Jag tvätta mitt ansikte noggrant, tugga upp två av gummierna och gå in i sängen, och bara några minuter efter att mitt huvud träffar kudden, är jag ute som ett ljus hela natten. Jag vaknar känner mig vilad, knappt groggy och redo att ta på sig dagen. Och det är inte som att jag är en morgonperson. Detta är en uppenbarelse.

Det luktar druvsmakande frukttillsatser.

Det förändrade mitt liv för att jag har gått igenom något av en omvandling de senaste månaderna - valde att göra min hälsa en prioritet för första gången någonsin. Som sådan har jag verkligen fördubblats för att få konsekvent och vilsam sömn. Tidigare skulle jag titta på tv fram till alla timmar av natten utan någon anledning alls och sluta med bara en handfull timmar i min säng innan jag måste dra mig upp och tillbaka till jobbet. Det tog verkligen en avgift på min produktivitet, min kropp och slutligen min hälsa. Jag bestämde mig för att försöka komma in i sängen varje kväll klockan 22:00, så länge jag inte hade några planer och fick sova klockan 10.30. Saken var att jag skulle komma in i sängen på schema och skulle inte vara kunna somna i timmar. Jag skulle kasta och vända i min säng, kan inte lugna mig eller hitta en djup sömn. Efter att ha försökt dessa gummier har det alla fallit till vägen. De är en blandning av melatonin, L-teanin och botanik som kamille och citronbalsam, som är avsedda att hjälpa till att öka ditt naturliga sömnhormon, uppmuntra en lugn känsla och stödja en hälsosam sömncykel. Jag tar dem ungefär 30 minuter innan jag vill somna, och de arbetar. Varje gång. Under de senaste två månaderna har jag lagt mig i sängen i tid och sov, hårt, hela natten.

Jag skulle ge det till alla som har problem med att sova men inte vill komma in i receptbelagda läkemedel.

Du bör köpa det om du har problem med att somna på grund av ångest eller ett sinne som ofta tävlar. Det är inte en hård kärnmedicin på något sätt. Det kommer inte tvinga dig att sova eller få dig att känna dig grov och konstig på morgonen. I stället är det bara en mycket lugnande känsla som tvättar över dig och underlättar dig att sova när du är redo.

Nedan hittar du några fler produkter som hjälper mig att somna varje natt.

FYI: Jag ändrade min diet och mina PMS-symtom gick omedelbart bort.