Hur meditera hjälpte mig att få mitt drömjobb

I mars förra året fick jag ett telefonsamtal från min dåredaktör med några störande nyheter. De stängde av Washington, DC-filialen av online-mode och livsstilssidan där jag hade arbetat som författare, blomstrat och älskat livet för de två senaste åren. Samtalet kom timmar innan jag kom på ett plan till LA för en själsforskande resa av sorter. Tidpunkten var intressant, minst sagt ...

Skriftjobbet var faktiskt mitt andra jobb - en deltidsgig som fyllde timmarna när jag inte var på heltid som projektledare för Food & Drug Administration. Jag levde i grunden ut min sanna passion som författare, i mina timmar.

Jag hade fått mitt dagjobb på FDA ganska mycket ute av college och hade kustat bekvämt i fem år. Det var säkert och säkert, och jag blev ständigt påminde av familjemedlemmar, vänner och världen överallt att "i denna ekonomi" hade jag tur att ha en stabil position hos regeringen - och borde aldrig släppa den.

Mina föräldrar uppmanade mig att hålla jobbet till pensionen - bokstavligen. Att stanna på ett statligt jobb i 20 plus år och samla in en pension som belöning var vad smarta människor gjorde, sa de. I sina ögon (och i många andra ögons ögon) är statliga jobb stabila, och det är någonting som de aldrig haft och ville ha för mig. Om jag ville fortsätta min passion, uppmuntrade de mig att göra det på helgerna, som jag hade gjort.

Och så var jag kreativ på sidan. Min tid och energi var alltid uppdelad mellan FDA och mitt skrivande. Jag kände mig som om jag levde ett dubbelliv. Jag skulle gå in i arbete i en super-konservativ, regerings-outfit och tillbringa timmar på ämnen som, men värda och viktiga, aldrig var min passion.

Jag tillbringade nätter och helger i mina rippade jeans och fuzzy cashmere-gröda toppar, skriver in i de fina timmarna på kvällen om skönhetsrutinerna hos lokala DJ-skivor, hur man slår på vinterhud och varför Drake gör en bra träningslista. Och det kände aldrig, som någonsin. Visst visste jag att jag inte kunde hålla upp de två spelningarna för alltid, varför jag hade planerat att resa till LA, även innan jag fick reda på att mitt skrivande jobb skulle sluta.

Jag kände redan som mitt liv var i limbo, och LA hade alltid varit där jag ville bo. Jag trodde kanske att jag skulle hitta svar under min resa där. Jag hade ingen aning om hur sant det skulle vara.

Tre dagar efter att jag anlände, vände min vän med inbjuden mig till den guidade meditationen som hon hade deltagit varje onsdag som en mid-week de-stresser.

Det första du bör veta innan jag fortsätter denna berättelse är att jag är den minst hippy-dippy personen på planeten. Jag vet ingenting om kristaller, jag bränner inte rökelse, och jag börjar inte dagen med solhälsningar eller reflektioner ( inte att det är något fel på det ) . Jag är dock otroligt öppet, så tanken på att delta i en guidad meditation var spännande.

När jag kom fram till studion, kallad Spellbound Sky, var rummet fullt av filtar och kuddar och det kände genast välkomnande, avkopplande och säkert. Alla var vänliga. Det var, vågar jag säga, en bra energi.

Vår guide, en meditationsguru som heter Jessica Snow, började sessionen med en dikt av Rumi. Diktens berättare beskriver att "sova" som en metafor för att leva sitt liv enligt andra och den inneboende oförmågan att känna sig själv när han lever på den sätten. Diktens kraftfulla avstå är: "Gå inte och lägg dig igen, du måste fråga efter vad du vill ha."

Efter dikten introducerade Jessica kvällens "sten" (varje meditationssession matchas med en sten som symboliserar temat för natten). Sodalite, Jessica förklarade, var en mörkblå sten som representerar "den energi som krävs för att skilja vad vi verkligen vill ha från vad andra vill ha för oss".

De efterföljande 40 eller så minuterna involverade en visualisering jag kommer aldrig att glömma.

Jessica förklarade att kvällens "owlmeditation" var en krafthöjande meditation. Tanken är att ansluta till och komma ihåg vem du verkligen är. Hon gick oss genom en övning där vi avbildade oss som ugglor. Vi kunde flyga var som helst och göra någonting, och universets utbredning var vår. Hon bad oss ​​att visa vad det var att våra hjärtan önskade mest i världen. Att släppa av rädslan och andras röster och att se från vårt fågelperspektiv det liv vi ville ha.

Då frågade hon oss, "som de kraftfulla jägare som ugglor är, att sova ner och få komponenterna i det livet. Att ta tag i "med våra uggla-talons", exakt vad det var som vi önskade. Att gå efter det. Ta upp det, ta tag i det, ta det tillbaka till vårt hem och äga det. "

Att bilda dig själv som en uggla kan låta hokey, men jag gick med den. Kanske var jag så öppen för upplevelsen eftersom jag var desperat för svar på livet vid den tiden, men jag tror också att du kan bli förvånad över hur lätt det är att överge sig till visualiseringen, särskilt när det finns en person som ger dig "tillstånd" att tänka på ditt drömliv. Kommandon Jessica gav, och instruktionerna hon gav, kände sig likvärdiga när en instruktör i en spin-klass berättar att du pedaler snabbare eller pedal långsammare; eller din startläger instruktör berättar när du ska crunch, och när att lägga ner igen. Du gör vad de säger, du försöker ditt bästa, och du mår bättre för det.

I det ögonblicket, det jag ville ha mest, och vad jag visste skulle göra mig lyckligast, var fullständigt tydlig. Jag kunde se alla aspekter av mitt liv som en heltidsredaktör, med ett kreativt företag som bor i Los Angeles. Jag kunde se mig själv i en blomstrande, modern kontorsplats med likasinnade medarbetare, pitching ideas, brainstorming historier och skriva om dem. Jag kunde se mitt skrivbord, mina relationer och min personliga och professionella uppfyllelse. Jag visste att det var vad jag ville ha och livet jag var tänkt att leva.

När jag kom tillbaka till DC började jag med att klargöra för alla i mitt nätverk att jag ville flytta till Los Angeles och arbeta som författare. Jag sa till folk. Jag ville ha det där ute, i universum, och ville att folk skulle få mig i spetsen för deras sinnen om de hörde om positioner i Los Angeles.

Jag patrullerade jobbannonser online och ansökte om flera ställen. Visst nog, för att jag hade modet att berätta för folk om vad jag verkligen ville göra (rädslan för misslyckande och nay-sayers vara fördömd), gick en vän med en tweet som Byrdie anställde skönhetsredaktörer. Jag utarbetade mitt brev, skickade mina skrivprover, och när jag ringde tillbaka gick jag på jobbet och skrev rasande testet av mitt liv.

Inom tre veckor efter att ha kommit tillbaka från min resa till LA hade jag säkrat ett frilansjobb som redaktör för stor för Byrdie (jag skrev från DC). Jag var oerhört stolt över mig själv, och det var ett stort steg i rätt riktning för att jag nu arbetade för en publikation baserad i Los Angeles. Jag var så mycket närmare att bo där.

Jag fortsatte att få min ekonomi för det planerade flyget. Jag var tvungen att spara en stor bit pengar om jag skulle lämna det liv jag byggt i DC och flytta till västkusten för att börja om igen.

Två månader senare fick jag ett jobbbjudande att göra något annat, och ganska coolt, hos FDA. Hade jag inte haft sådan klarhet om vad det var som jag ville ha, skulle jag ha sagt ja. Pre-meditationen skulle jag ha sagt, "varför inte? Det är intressant och det är en ära att bli ombedd att gå in i den här rollen. "Men jag visste att jag tog ett nytt jobb - på ett område som inte slutligen var min dröm - var en distraktion. Det var skrämmande att sätta ner något så "bra" och det fanns massor av röster som berättade för mig att ta det. Ändå sa jag nej.

Sex månader efter att ha återvänt till DC från den ödesdigra resan, avslutade jag mitt jobb hos Food & Drug Administration och såg min bästa vän att gifta sig - det var den allra sista episka saken jag skulle göra på östkusten innan de flyttades. Jag flög ut till LA igen, till jakten på jakt och träffar Byrdie-laget i person. Jag avslutade ett annat redigeringstest, träffade företagets grundare (Clique Media) för en slutlig intervju och fick mitt jobbbjudande samma dag min pojkvän och jag tecknade ett leasingavtal i West Hollywood. Det var den bästa dagen i mitt liv, och jag hoppade upp och ner så hårt när jag fick samtalet att jag knäböjde mitt knä i ett dörrhandtag och hade en blåmärken i fyra dagar.

Jag skriver den här berättelsen fyra månader i jobbet som jag alltid ville ha, den jag visste skulle göra mig lyckligast, i min själs djupaste hörn. Mitt liv är precis det jag föreställde i den owlmeditationen, och det är en glädje även när det är svårt.

Jag är också stolt över att det tog sex månader att få det att hända. Denna berättelse handlar inte om att bli inspirerad och gå ut och göra något utslag i de närmaste 24 timmarna. Det tog sex månader att hända för att du inte bara slutar ditt dagjobb och rör dig över landet i ett ögonblick. Det var mycket att tänka och tänka på, men inte så mycket så att momentumet avtog innan jag gjorde ett steg jag kommer att vara stolt över för resten av mitt liv.

Jag ser tillbaka på den meditationsupplevelsen som katalysator. Jag tror att det var en ödesdigra sammansättning av "rätt plats / rätt tid" -faktorer. Jag har inte mediterade sedan, men att skriva denna berättelse gjorde att jag vill komma tillbaka till Spellbound Sky och se var praktiken tar mig. Jag tror att jag skulle dra nytta av det så mycket nu som jag gjorde när jag var vid en korsning, för jag tror att varje meditationssession är en möjlighet att kommunicera djupt med vad som helst av er, som Rumi skrev, sov ".

Du vet inte vilka svar du kan hitta genom att meditera. Kanske kan någonting du alltid velat bekräftas. Kanske ska du se något du aldrig visste att du ville ha. Kanske förstår du att du är glad, var du är. Kanske kommer ingenting att hända först. Men det absolut värsta som kan hända är att du ska uppnå en lugn och inre fred och mental avslappning, som vi så sällan får i våra skyndade, omedelbara liv.

Och du kanske upptäcker att när du förstår bort den mentala borsten och tittar ner på vad du vill, vet du mer än andra, vad som gör dig lyckligast och kan gå efter det.

Har du någonsin provat guidad meditation? Vad är komponenterna i ditt drömliv som du skulle få tag i med dina uggla-talons? Om du bryr dig att dela, skulle jag gärna veta. Låt oss veta, nedan!