En (mycket) ärlig diskussion om akne

Medan vi gör det vårt uppdrag att erbjuda geni-lösningar för alla dina skönhetsproblem här hos Byrdie HQ, är det ibland inte lika enkelt som en 10-sekunders hack, expert tips eller kult-fave-produkt. Akne är till exempel ett nyanserat, komplicerat djur, påverkat av ett antal faktorer. Genetik, hormoner, kost och så många andra till synes slumpmässiga saker kan påverka hur och när det manifesterar sig. Alla dessa potentiella synder kan göra att den bästa lösningen för din hud är lika komplicerad, särskilt när den åldras och utvecklas.

Men den mest komplexa delen av att hantera akne handlar inte om de fysiska konsekvenserna, utan de känslomässiga. Kortisonskott och fläckkrämer kan hjälpa till att rensa upp ett fläck på 24-48 timmar, men förtroendet är inte så lätt att läka. I vår diskussion nedan talar fyra redaktörer om den effekt som akne har haft på sina egna liv - från de rättsmedel som de har funnit till hjälp för att övervinna långvariga osäkerheter. Följ med nedan.

Ålder: 25

Hur gammal var du när du fick din första stora breakout? 12

Vad är din heliga hudvårdsprodukt? En eventuell punktbehandling med 10% bensoylperoxid, som Clean & Clear Persa Gel 10. Jag älskar också Aczone som en förebyggande åtgärd.

Ålder: 29

Hur gammal var du när du fick din första stora breakout? 13

Vad är din heliga hudvårdsprodukt? Susanne Kaufmanns Active Agent Clarifying.

Ålder: 28

Hur gammal var du när du fick din första stora breakout? 18

Vad är din heliga hudvårdsprodukt? Josie Marans Argan Oil ($ 72).

Ålder: 24

Hur gammal var du när du fick din första stora breakout? 23

Vad är din heliga hudvårdsprodukt? Acures Radical Resurfacing Treatment ($ 20) är utmärkt för hormonella utbrott, men det är Eve Loms Cleanser ($ 74) varje dag.

LINDSEY METRUS : Min första erfarenhet av akne var bokstavligen som någonting ur en Disney Channel-film: Jag var i sjunde klassen och jag vaknade på bilddagen med en pimple på min näsa. Därifrån har det tyvärr utvecklats. Middle school-det var verkligen, riktigt dåligt. Mina föräldrar trodde inte att det var motiverat att gå till en hudläkare. De var som: "Åh, det är bara puberteten - du kommer över det." Så jag använde en hel del riktigt rika överkroppsbehandlingar som jag definitivt inte borde ha använt, och det förhoppade förmodligen situationen. Jag kommer ihåg en gång att jag gick till CVS och jag köpte dessa klistermärken som du ska sätta på din pimple, och jag är ganska säker på att det gjorde situationen sämre.

Min college rumskamrat beskrev det perfekt: Hon sa att akne inte är något som är fysiskt försvagande; det är mer så känslomässigt försvagande. Det är bara typ av där. Det fanns dagar då jag faktiskt ringde mig sjuk i skolan eftersom jag inte ville gå in, för att jag var generad. Det verkade som alla andra hade vacker porslinhud och jag var den enda som hade problemet.

Då gick jag till college, och då blev det riktigt dåligt, och min mamma sa att hon skulle ta mig till doktorn. Så började jag gå på receptbelagd medicinering. Jag var på doxycyklin och jag gjorde också aktuella geler. Jag gick också i födelsekontroll. Jag lovade min mamma, jag försökte inte smittas med födelsekontroll. Jag ville bara rensa upp min hud! Så den kombinationen hjälpte verkligen. Från och med då började jag också använda en mycket enkel hudvård rutin, och min hud har blivit så mycket bättre.

GISELLE CHILDS : Min historia är likadana - jag började också bryta ut i gymnasiet. Min bror brukade alltid roa mig och kalla mig pimple ansikte. Det var ganska regelbundet, som en mild till medelstora nivån, med alla de slumpmässiga Clean & Clear och grapefruktsituationerna som du köper hos CVS. Det blev verkligen dåligt på college när jag började få cystisk akne och svarta hudar på min näsa hela tiden.

Det gick aldrig riktigt för mig eller blev så mycket bättre, för jag följde inte en konsekvent rutin. Det är samma problem som jag har med träning: Jag skulle ha halva rumpa saker och inte hålla fast vid schemat, och det skulle aldrig bli bättre. För människor som jag som har svårt att hålla sig till en rutin blir det svårt att ta itu med hudproblem eftersom du inte gör någonting konsekvent. Jag tar nu Spironolactone två gånger om dagen, och jag använder också en retinol. Jag tror att det bidrar till en tydligare hudfärg. Men ibland har jag en väska med Cheetos, som förra veckan, och nu bryter jag ut. Det är svårt att ta reda på vad som verkligen fungerar för mig. Jag kommer aldrig att vara en person som inte hämtar, så det kommer alltid att få effekter.

VIRGINIA YAPP : Jag skulle säga, på samma sätt, när jag var yngre var min hud alltid klar. Men jag gick till college och plötsligt fick jag dessa galen utbrott - riktigt djupa, cystiska utbrott under mitt haka och runt min nacke. Och överraskande tog det många besök på hudläkare innan någon kom upp att det kunde vara hormonellt, vilket är väldigt uppenbart med tanke på när jag skulle bryta ut och var det var. Så jag försökte så många olika aktuella krämer, och allt det som verkligen gjorde var att torka ut min hud. Jag tror på den tiden att jag fortfarande var övertygad om att jag kunde tömma min hud om jag verkligen torkade ut det. Jag slutade att strippa min hud av sina naturliga oljor och allt som det skulle behöva återhämta sig naturligt. Jag är 28 nu, och det tog mig många år och många apoteksprodukter som inte fungerade för mig att försöka få kontrollen igen. Efter bara en månad rensade min hud nästan helt upp. Jag får fortfarande lite runt den tiden på månaden, men det är inte ett problem längre, vilket är fantastiskt.

VICTORIA HOFF : Jag tycker också att det är också väldigt intressant att du alla sa att din akne blev värre när du var i början av 20-talet. Jag har aldrig ens brutit ut som tonåring, och bara under det senaste året eller två, har jag börjat få dessa hormonella utbrott. Och jag tror att folk inte riktigt förstår eller vet att du i början av 20-talet nästan går igenom en andra puberteten på ett sätt. Det faktum att födelsekontroll har varit en lösning för några av er verkar stödja det också.

VY: Jag tycker också om vad vi sa om att gå på rutin. Så många försöker så många olika saker och du försöker varje enskild produkt som du tror kommer att hjälpa, men när du kommer på den rutinen att verkligen ta hand om din hud, verkligen fuktgivande och gör samma sak varje dag, det hjälper så mycket.

VH : Giselle, jag älskar också det du nämnde om cheetos som påverkar din hud. Har du några andra tankar på att närma sig klar hud från insidan ut och genom livsstilsförändringar?

GC: Jag tycker att det mest effektiva sättet att göra det är med en helhetssyn, men det är så svårt att tänka på vad som fungerar för din kropp. Det påverkar alla människor annorlunda, och du måste räkna ut din personliga helhetssyn. Det finns många allmänna teorier som säger att man tar dessa lösningar trots att det skiljer sig från person till person. Jag tror att det är mitt problem: Jag vet inte hur man hittar rätt helhetssyn för mig, så det har varit ett hinder.

LM : Det finns vissa saker som är klara när jag äter pizza och vingar, min hud är sämre jämfört med när jag äter rent. Men jag började ta probiotika för några år sedan, och det känns som om jag verkligen gör en stor skillnad. Min hud har mer av en glöd till den. Jag märkte att min hud i min tid är okej, men om jag någonsin försöker popa en pimple, är det som, utan kontroll. Jag måste lära mig att sluta röra mitt ansikte alltid, men speciellt när jag är på min tid.

Jag har en fråga till dig, Victoria: Tror du att det finns en koppling mellan din hud och att vara vegan?

VH: Det är intressant, eftersom min hud fungerade på ett annat sätt. Min hud var alltid bara väldigt torr och känslig, och när jag gick vegan för sex år sedan, förbättrades det på ett annat sätt: Det blev mer fuktad och de små utbrott som jag fick gick bort. Men sedan i det senaste året eller två har jag börjat få dessa väldigt dåliga hormonella utbrott på hakan, så jag tror inte att de två är korrelerade. Med det sagt, när jag inte äter bra visar det definitivt på min hud. Jag känner nästan konstigt på akne eftersom det aldrig var ett problem för mig under så lång tid. Men det är alltid min första rekommendation till vänner, är att kolla vad du äter. Jag tycker att det verkligen gör skillnad.

VY: Jag håller med vad Lindsey sa om att röra ditt ansikte; Det var något som jag brukade vara riktigt dålig om. Jag slutade dricka koffeinfritt kaffe i ungefär ett år, och jag märkte att min hud blir mycket bättre efter det. Jag vet också att jag är väldigt känslig för mejeri. Jag borde verkligen inte äta det, men jag fortsätter att göra det. Jag försöker bestämma om jag vill ta nästa steg - jag är redan vegetarian, men jag kan försöka gå vegan eftersom jag är ganska säker på att min kropp inte gillar mejeri, och det kan bidra till akne . Jag dricker också mycket vatten - jag märker att min hud ser mycket bättre ut när jag blir hydratiserad, vilket jag kan ha ont om.

VH: När din hud var värst, har du någonsin övervägt riktigt mer hårda behandlingar som Roaccutane?

LM: Jag tänkte på det, men då gick min kamratårsmästare på det, och hon hade många komplikationer. Hon blev sjuk, hennes mage skadade henne verkligen, och det föll mig verkligen. Jag skulle hellre ha en pimple än inre orgelproblem. Därefter styrde jag det klart.

GC: Roaccutane verkar som om det bara är för personer med väldigt svåra fall. För mig kände jag inte att min hud var på den tiden. Och jag hörde också historier och blev lite rädd för det. Jag var villig att ta piller och använda krämer, men Roccutane verkade för allvarlig.

VY : Jag tyckte verkligen om det - jag gick till dermatologen och blev redo att göra blodprov. Men jag har också vänner som haft negativa erfarenheter. Jag hade en vän som gick på det och hans syn förändrades. Han var tvungen att få glasögon efter att han tog Accutane. Jag vet inte om det är som en vetenskapligt beprövad sak, men det verkar definitivt läskigt att tänka på inre organs skada, levermaterial - det låter bara inte tilltalande. Men jag tror att om jag inte hade hittat någon form av preventivmedel eller andra saker som fungerade, skulle jag ha gett det ett skott säkert. Det är bara inte kul att leva med riktigt stark akne.

LM: Jag var också intresserad av kortisonspel. Jag kommer ihåg Deven [Hopp] skrev en historia om det - jag tror att hon hade negativa erfarenheter med det. Men jag ville alltid prova det. Som när du vaknar och har en jätte glans på ditt ansikte, vill jag bara se om det verkligen fungerar.

VH: Jag känner folk som svär vid det.

LM : Växlar - Jag tror många gånger när vi pratar om akne, vi pratar om sätt att behandla det och bra lösningar. Men jag tror verkligen den psykologiska aspekten av akne är verkligen värt att prata om också. Eftersom det är så försvårande att ha socialt. Det kan göra att du bara inte vill gå ut. Jag ser inte någon i ögat ibland, för jag är så generad. Det dödar verkligen mitt självförtroende. Så vilka erfarenheter har ni haft socialt och psykiskt?

GC : Det var väldigt mycket en förtroende debilitator, i gymnasiet och på college. Jag kommer ihåg en gång jag gick med en vän för att se Wall-E- när det kom ut - och jag hade en stor i mitt ansikte. Jag försökte pop det, och då måste jag stoppa det från blödning. Sedan försökte jag täcka allt med smink, så mycket smink på mitt ansikte, panik och göra det till en stor händelse. Min vän berättade att du knappt kunde berätta för att försöka få mig att må bättre, men jag visste. Jag var så generad att jag ropade till min mamma om det. Det påverkar verkligen ditt självförtroende.

VY: Jag kände mig också mycket osäker - jag ville inte gå ut. När jag gick till matsalen för frukost på college skulle jag lägga på massor av smink. På gymmet, var som helst-jag sätta på så mycket smink, som ett fullt ansikte av concealer. Och den vanan har varit svår för mig att bryta. Trots att min hud är mycket tydligare blir jag nervös. Gilla, om en bit av en fläck visar sig. Jag är väldigt avundsjuk på människor som ser ut som om de har underbar, glänsande hud hela tiden. Och när du träffar folk hoppas du att de inte ser hur dålig min hud är, vilket givetvis de kommer. Det gör att du tänker om allt, som att gå ut och vara med vänner. Även bara hänga med vänner som har perfekt hud, du är som, okej, det här är hemskt.

LM: Jag tycker att du väcker en riktigt bra sak om att ha på sig smink till gymmet - och överallt. En sommar gick jag till stranden med mina vänner, och jag tog evigt att sätta min smink på och de var som: "Du ska till stranden!" Och vi vet att vi inte borde ha smink på gymmet och placerar så Det kommer att få oss att bryta ut mer. Det är en ond cykel.

VH: Jag gillar vad du sa, Virginia-att trots att din hud är bättre nu stannar den fortfarande med dig. Det är något att överväga med vad nuvarande sminktrender är, vilket är väldigt naturligt och duggigt.

VY: Helt annorlunda. Därefter handlade det om att vara matt och glansfri, så även nu blir jag fortfarande oroad över olja och grejer.

VH: En sista fråga: När du vaknar upp med den riktigt stora finnen på ditt ansikte, vad är din första heliga grailmetod eller produkt för att bli av med det verkligen snabbt?

GC: Jag har inte en. Tidigare i år fick jag detta serum kallat Active Clarifying Serum, vilket hjälpte lite. Men jag har inte hittat en helig grälmedel. Någonsin. Med min kropp, de stora sakerna är det bara tålamod. För vissa människor som arbetar med dessa breakouts är det bara tid och håller området rent. Det finns ingen helig graal.

LM : Jag tycker att någon typ av aktuell kräm med 10% bensoylperoxid gör tricket - det spelar ingen roll om vilket varumärke som helst; det kan vara CVS generiskt. Om jag sätter det i en paus, kommer det att förkorta sin livslängd med minst 50%, kanske till och med 75%. Jag går alltid för det - jag lägger en stor glob på natten.

VY : Jag håller med. Jag har inte hittat något som gör att det försvinna över natten, men någon form av behandling med salicylsyra före sängen hjälper. Jag har också provat de Peter Thomas Roth klistermärkena - jag tycker att de är bra eftersom de stannar på plats över natten.

Vill du bidra till diskussionen? Berätta för dig dina tankar i kommentarerna nedan!