Förekomsten av födelsekontrollen varje välinformerad kvinna borde veta

Du har redan bestämt dig för att du ska gå i födelsekontroll (höray för att göra vuxna livsval!). Men nu lämnar frågan: Vilken typ av preventivmedel ska du välja? Det finns så många faktorer att tänka på: Vill du använda en barriärmetod (som en kondom) eller något längre verkande (som en IUD)? Vill du ha hormoner eller inga hormoner? Är du bekväm att ta ett piller varje dag, eller vill du kunna ställa in det och glömma det? För att hjälpa dig att bestämma din perfekta födelsekontrollmetod har vi redan sammanställt den här hjälpsamma guiden, vilket förklarar varje typ av BC på marknaden, vad det är, hur det fungerar, vem det rekommenderas för och hur effektivt det är. Men det finns en övervägning som vi inte har gått in ännu: Biverkningar.

Vi ägnar oss åt en helt separat guide till biverkningar, eftersom vi vet hur mycket de är för många kvinnor. Den goda nyheten, enligt OB / GYN Jessica A. Shepherd, MD, en SweetSpot Labs-expert och direktören för minimalt invasiv gynekologi vid University of Illinois i Chicago, är att biverkningarna från de flesta preventivmetoderna för de flesta barn av barn Åldrande ålder är inte livsförbrytande. Dessutom, för att det finns så många metoder, är du nästan garanterad att hitta en som passar bra med din kropp. "Om det finns en bieffekt som en kvinna har på en typ av preventivmedel, finns det så många andra att välja mellan, " säger Shepherd.

Lyckligtvis behöver vi inte göra det beslutet på egen hand. "Mitt råd till någon som är orolig för att få barnläkare på grund av dess biverkningar: Hitta en läkare du litar på, och planera ett möte strikt för barnsäkerhetsrådgivning, säger Sara Twogood, MD, en biträdande professor i klinisk obstetrik och gynekologi på Keck Medicine of USC. Dedicating ett möte specifikt för att prata om preventivmedel kommer att se till att du har tillräckligt med tid för att noggrant diskutera alternativ, fördelar och nackdelar med din doktor. Du kan också ta med dig egna undersökningar (Twogood rekommenderar att du checkar ut sidorna Bedsider och Planned Parenthood, samt kartlägger dina vänner för information). I slutändan borde du kunna hitta rätt metod för din kropp och livsstil. För att slutligen "oroa sig för en oplanerad graviditet kan vara mer oroande än att oroa sig för några mindre biverkningar av födelsekontroll", säger Twogood.

Fortsätt att bläddra efter din hjälp-till-vet guide till biverkningar, beroende på tre betrodda gynos. (Och självklart, var noga med att konsultera din läkare för mer personlig information!)

Metoden: Den cervikala kåpan och membranet är båda tillfälliga barriärmetoderna för födelsekontroll, där du sätter in en liten kopp över livmoderhalsen före kön. (De båda kräver recept.)

Effektiviteten: För livmoderhalsen är det 86% för dem som aldrig har fött vaginalt och 71% för dem som har; för membranet är det 95%.

Biverkningarna: Twogood säger att membranet och locket kan vara svårt att infoga och ta bort och måste passa perfekt för att vara effektivt. Du måste också vara bekväm att sätta in dem i slidan varje gång du har sex. De kanske inte är bäst för kvinnor med onormal livmoderhals ("på grund av operation eller ett existerande problem"). Och enligt Sherry Ross, MD, en OBGYN och författare till She-ology, kan de ge dig risk för giftigt chocksyndrom om de lämnas in längre än 24 timmar. (Men det är särskilt sällsynt.)

Metoden: Den kvinnliga kondomen är en mjuk plastpåse som du sätter in i slidan före sex.

Effektiviteten: 95%

Biverkningarna: Det kan vara obekvämt och kan känna "klumpigt" att infoga, säger Twogood. (Plus, om du sätter in det felaktigt kan det inte göra jobbet.) Produkten kan också orsaka irritation mot vaginala väggar. Dessutom kan det finnas problem om du har en latexallergi.

Metoden: Det är en latexmantel som täcker en manlig penis. Du vet den.

Effektiviteten: 98%

Biverkningarna: Latexallergier, hudirritation och felaktig användning eller produktbrott är vanligast.

Metoden: En OTC-kräm, skum eller gelprodukt som du applicerar inuti slidan före kön.

Effektiviteten: 85%

Biverkningarna: Irritation av vaginala slemhinna, liksom allergier i spermiciden, kan vara en risk för denna metod. Dessutom kan spermicid enligt Twogood "öka risken för sexuellt överförd infektion, så det här är inte ett bra alternativ för kvinnor som arbetar med oskyddad sex med flera partners."

Metoden: En OTC-skumsvamp som innehåller spermicid, som du sätter in i slidan före kön.

Effektiviteten: 91% för de som aldrig har födt vaginalt; 80% för dem som har

Biverkningarna: Ganska mycket samma som biverkningar för spermicider. Kan orsaka allergi, irritation och rekommenderas inte för kvinnor som inte är bekväma att sätta in svampen.

Metoden: En injektion som innehåller hormonprogestinet, som du får från en vårdgivare i armen eller skinkorna var tredje månad. Det vanligaste varumärket är Depo-Provera.

Effektiviteten: 99%

Biverkningarna: Twogood säger att oregelbunden spotting och mindre viktökning är de vanligaste biverkningarna. (Även om 50% kvinnor slutar få sin period helt efter ett år.) Enligt Ross är mindre vanliga biverkningar huvudvärk, illamående, yrsel, yrsel, aptitförändringar, håravfall (eller överväxande tillväxt) och förlust av benmineraltäthet om används i mer än två år och kombinerat med andra riskfaktorer som osteoporoshistoria, överdriven alkoholanvändning och rökning. Denna metod rekommenderas inte heller för kvinnor med depression, "eftersom det kan förvärra dessa symptom", säger Twogood.

Metoden: Ett dagligt piller som innehåller antingen en kombination av hormonerna östrogen och progesteron eller bara progesteron.

Effektiviteten: 99%

Biverkningarna: Twogood och Ross är överens om att pillret överensstämmer med de flesta kvinnors kroppar, men biverkningar kan bero på din känslighet mot antingen östrogen eller progesteron. (Det finns många piller med varierande grader av dessa hormoner, vilket ger dig massor av alternativ att välja mellan.) Biverkningar kan inkludera oregelbunden blödning, mindre illamående eller bröstsmärta, uppblåsthet, huvudvärk och minskad libido. Din period kan också sluta helt och hållet, vilket kan vara oroligt för vissa. Du måste också komma ihåg att ta det varje dag samtidigt, och att glömma att göra det minskar produktens effektivitet. Kvinnor med viss migrän eller en personlig bröstcancerhistoria rekommenderas inte att gå på p-piller. (Ross hävdar också att ett antal studier visar att viktökning inte är en bieffekt av denna födelsekontrollmetod.)

Metoden: Plåstret är en tunn plast Band-Aid-liknande produkt som innehåller östrogen och progestin. Du klibbar plåstret på huden och byter ut det varje månad. Ringen är en liten, flexibel cirkel som du sätter i i slidan. Den innehåller samma hormoner som plåstret och bytas ut en gång i månaden. Båda kräver recept.

Effektiviteten: 99%

Biverkningarna: Eftersom plåstret liknar en Band-Aid kan kanterna bli klibbiga och grymma och det kan vara otrevligt att ta bort. Om din träningsrutin inbegriper simning kan det hända att plåstret inte är rätt för dig. För ringen behöver du bara vara bekväm att sätta i den. Andra biverkningar kan likna p-piller beroende på din känslighet mot hormonerna.

Metoden: Det här är en liten, tunn stav som en läkare sätter in under överarmens hud och kan stanna kvar i upp till fyra år. Det innehåller hormonet progestin.

Effektiviteten: 99%

Biverkningarna: Unscheduled spotting är vanligast under det första året. Perioder kan bli mycket ljusare eller sluta helt efter det (även om några kvinnor kan uppleva längre och tyngre perioder). "Om du börjar känna dig svag eller yr och blödning ska du kontakta din vårdgivare för att du inte är anemisk eller har en ovanlig reaktion på födelsekontrollimplantatet, " berättar Ross. Sällsynta biverkningar inkluderar illamående, huvudvärk, bröstsmärta, viktökning, minskad libido, smärta vid införingsstället och missfärgning eller ärrbildning i huden över implantatet.

Metoden: En liten, flexibel, T-formad enhet som en läkare sätter in i livmodern, där den kan stanna i upp till 10 år. Det finns två typer av IUD: hormonella och koppar.

Effektiviteten: 99%

Biverkningar: Smärta eller obehag vid införande är den vanligaste biverkningen. Med hormonell IUD kan oregelbunden blödning, kramper och uppblåsthet förekomma. Med kopparröret är tyngre och mer smärtsamma perioder ganska vanliga. (Läs mer om IUD här.)

Ed. Obs! De manliga och kvinnliga kondomerna är de enda två av dessa metoder som förhindrar STD. Kontakta din läkare för mer information.

Nästa upp: Läs om den verkliga orsaken till att en av våra redaktörer aldrig har varit i födelsekontroll.