En 7-minuters inre lårträning för att prova denna helg

Medan vissa skulle associera helgen med kraftig vinkonsumtion och beteende som vrider på gluttonous, tycker vi om tanken på att behandla det som kvalitetstiden för att få din träningspasseringsrutin tillbaka på rätt spår. I Into the Gloss 'videoserie, Weekend Warrior, gör de just det och visar en ny träning varje vecka för att hoppa på din träningspass. Den här veckan är vi speciellt inblandade i detta inre lårträning av kändisutbildaren Anna Kaiser. (Vi följde i ungefär 30 sekunder innan vi kände att bränningen satte sig in.) Klicka på videon ovan för att titta på!