5 sätt har du aldrig använt dina essentiella oljor

Du luktar dem, du bär dem, men dina eteriska oljor kan göra så mycket mer, förutom att ge olfaktorisk glädje. Viktig oljeguru och grundare av H. Gillerman Organics, Hope Gillerman, kallar dem "mycket effektiva problemlösare" och vi bad henne att dela några exempel. Fortsätt läsa för att hitta alla de underbara användningsområden som dina eteriska oljor har på plats för dig!

Som en naturlig deodorant

Efter din dusch lägger du några droppar essentiell olja eller essentiell oljeblandning i dina underarmar. "Duschen öppnar dina porer, så din hud kommer att absorbera oljorna in i lymfkörtlarna i din armpit för omedelbar avgiftning", säger Gillerman. Använd grapefrukt, bay laurel eller lavendel eterisk olja (som L'Occitane Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend ($ 16) som en kemisk fri deodorant.

Att få en bättre pedikyr

Har du någonsin kännt lite försiktig med att doppa fötterna i bassängen på nagelsalongen? Gillerman har lösningen. Dab en anti-svampig olja mellan dina tår före din nästa pedicure för en oro utan bekymmer. Plus, den minut som dina fötter slår på det varma bubblande badet, du har förstärkt din pedi till en fullvärdig aromaterapibehandling. Prova citrongräs, cederträ, clary salvia, kanel eller kryddnejlika, som Doterras Clove Essential Oil ($ 19).

Att flata din mage

De rätta eteriska oljorna kan förhindra uppblåsthet. "Minska uppblåsthet med pepparmynta i en blandning, som H. Gillerman Organics 'Clear Mind Spension Remedy ($ 48), säger Gillerman. "Placera fyra till sex droppar (beroende på hudkänslighet) i en cirkel runt din navel och släpa in med en lätt stroke - inget behov av att massera det."

För att hålla ditt skåpe färskt

Gör steg i din garderob en trevlig upplevelse med hjälp av eterisk olja. Gillerman föreslår sprinkling 1/4 tesked geranium eterisk olja på en handduk och hänger den i din garderob. Dina kläder kommer alltid att lukta fräscha, och du kommer känna dig avslappnad varje gång du öppnar din garderob. Prova Young Living's Geranium Essential Oil ($ 55).

Som en avgiftare

Citronvatten är bra, men juice är inte alltid ett alternativ. En till två droppar organisk citron eterisk olja i ditt vatten kommer att göra tricket också. Det avläser din lever, sänker ut ditt blodsocker och verkar en mild diuretikum. "I vatten, bitter apelsin, mandarin och mandarin hjälper också matsmältningen", säger Gillerman. För att säkert skörda fördelarna, håll bara fast med essentiella oljor citrusfrukter. Prova Starwest Botanicals 'Citron Essential Oil Organic ($ 39).
Hur använder du dina eteriska oljor? Dela dina favoritanvändningar i kommentarerna!