Hygge (uttalad "nyans", "inte" huggy "- skam ) är något vi alla behöver just nu. Om du har bott under en sten eller på månen under de senaste 18 månaderna, låt oss presentera dig: Det är det danska konceptet att vara mysigt och i sin tur gladare. Och eftersom vintern drar allt närmare, borde vi alla vara nere med att få lite mer hygge. Danmarks folk har uppenbarligen en otrolig förmåga att göra varje situation mer hygge, oavsett om de fastnar i en trafikstockning eller samlas med vänner. Och det är inte bara något luftigt New Age-koncept. Enligt World Happiness Report 2016 är Danmark det lyckligaste landet i världen, och det har mycket att göra med hygge. Storbrittanien? Vi rankar inte ens i topp 10, men innan du blir deprimerad, låt oss vända saker ...



Fortsätt rulla för att ta reda på exakt vad hygge är och hur man införlivar det med ditt vardag.

Med vädret blir allt mer föränderligt när vi jobbar med att stoppa genom kalendern, och nyheterna kring oss mer och mer dyster har människor letat efter att hygge, snarare än HIIT, att må bra. Vi vill känna oss lyckliga, mysiga och säkra och det är vad hygge gör. Så vad är det?

Enligt VisitDenmark betyder "hygge att skapa en trevlig och varm atmosfär och njuta av de goda sakerna i livet med bra människor runt omkring dig. Den varma glöden av stearinljuset är hygge. Vänner och familj - det är också hygge. Och låt oss inte glömma att äta och dricka - helst sitta runt bordet i flera timmar och diskutera de stora och små sakerna i livet. Kanske förklarar den danska ideen om hygge varför danska ofta anses vara de lyckligaste människorna i världen? "



Medan "högsäsongen med hygge är jul", är det inte bara en gång om året - danskarna omfamnar också hygge 365. "Det handlar om att vårda dig själv, batta ner luckorna och snuggla upp. Jag upptäckte att hygge är en del av det danska livet ", förklarar Charlotte Abrahams, författare till Hygge: En fest av enkla glädje, att leva på danska vägen .

Hygge handlar om att skapa en miljö som är mysig, men det handlar också om att dela den mysiga platsen med vänner och familj. En annan hyggeregel? Du borde leva i ögonblicket snarare än att ha ett öga på Instagram hela tiden. Fortsätt rulla för Byrdie's guide för att omfamna hygge.

Själva kärnan gör ditt hem super mysigt. För oss skönhetsflickor som naturligtvis översätter till att göra badtider briljanta med ljus, rik doftande badoljor och aura spray (yep, aura spray).



Det handlar också om att omfamna och att undra på de små sakerna, oavsett om det slickar på din favorit röda läppstift, försöker en ny polsk nyans eller till och med ta en stund att frikoppla din sminkväska. Cue nya sminkväskor, förstås.

En annan viktig faktor i konsten att hygge är att dela stunder med vänner och vara närvarande i det ögonblicket. Bjud in dina tjejer runt, öppna en flaska vin och ha en bortskämd session. Det är verkligen viktigt att du är närvarande i ögonblicket, så sätt bort din telefon. Vindelen är absolut nödvändigt.



Regniga dagar kan vara über deprimerande så du måste vrida dagen på huvudet. Om det är helgen, ta ögonblicket för att gömma sig under en cashmere filt och läs en bra bok. Måste gå utanför Det är en chans att prova en rolig ny regnig dag frisyr eller vägtest som den nya vattentäta mascaraen (okej, vi sköter hygge till dess gränser här, men det handlar om de små sakerna, kom ihåg).

Det kan inte finnas några uppsatta regler om vad hygge är, det är i huvudsak det som gör dig glad och nöjd. Vad som än hjälper till att hålla dig leende under de dystra vintermånaderna, det är roligt. Och om du fortfarande behöver mer övertygande, är allt som gör att Jo Malone-ljus är praktiskt taget en nödvändighet säkert en vinnare?



Nästa upp: allt du behöver veta om IBS.





Öppningsbild: Wildfox Couture

Taggar: Alicia Skönhet Storbritannien, Hud, Kropp, Produkter