4 av de snabbaste sätten att få felfri hud för sommaren

I helgen var en annan framgångsrik Skapa & Odla konferens full av paneler, workshops och mentor power timmar, förutom en speciell VIP-middag som presenterades av Dove at The Line Hotel. Efter en inspirerande kväll med nätverkande och lyssna på Dr. Mona Gohara (prodermatolog) talar vi om vilka enkla justeringar vi kunde göra för att förbättra vår hud för sommaren. Lyckligtvis var Dr. Gohara snäll nog att dela med sig av hennes expertråd.

Fortsätt bläddra för att läsa mer.

"Ändra inte vad du gör; bara lätta upp sakerna. Lättare kläder betyder lättare produkter ", förklarar Gohara. Byt dina starka krämer för en lättare lotion eller serum.

Detta är en no-brainer men på något sätt lätt bortglömd. "Solen och dessa margaritas kan torka ut dig, " förklarar Gohara. "Det är också viktigt att du får tillräckligt med sömn." Inte tillräckligt med kan orsaka kaos på din hud.

Om du måste välja bara tre produkter till din hudvårdrepertoar, gör det här. Prova ett antioxidantserum (Gohara älskar vitamin C) på morgonen för att skydda mot fria radikaler. "Serum är lätta, mycket koncentrerade och lätt att skikta", säger hon. Applicera alltid SPF 30 eller högre för att skydda din hud mot solen och använd en hydrerande rengöringsmedel för att torka bort allt smuts i slutet av dagen.

Det enda steget alla ska göra, oavsett säsong? "Hydrerar huden", förklarar Gohara. "Detta håller hudens barriär intakt, så att huden hålls frisk, strålande och mindre irriterad."

Hur ser din sommar hudvård rutin ut? Berätta för oss i kommentarerna nedan!