10 saker som kvinnor som aldrig bryter ut gör alltid

Den som har behandlat akne någon gång i sina liv förstår den frustration som följer med den. Tydlig hud är alltid ändamålet, och att behålla goda hudvårdsmetoder hjälper dig att komma dit. Medan det inte finns någon universell en-och-klar botemedel mot tydlig hud, med några råd från kvinnor som är fördelar med att upprätthålla en fläckfri hud, kan du hjälpa till att minimera utbrott i framtiden.

Fortsätt rulla för att lära dig om de 10 goda vanorna hos kvinnor som aldrig bryter ut.

De slutar breakouts innan de händer.

"När jag börjar märka en fläckbildning bildar jag omedelbart området, " säger Olivia Culpo. "Jag använder min dagliga ansiktsvask, men använder även häxhasel efter att jag verkligen ser till att jag tar bort all smuts och olja. När jag väl har rengjort området försöker jag inte plocka eller peka på det alls. Jag har märkt hur fruktansvärt min hud reagerar när jag rör den med mina händer, som bär naturliga oljor. (Jag vet att det kan vara frestande, men gör det inte!) Jag har också en fläckbehandling som jag ska använda efter häxhasel: Mario Badescu Drying Lotion ($ 17). Jag sover även med det här på en breakout för att torka ut det. "

De vet vikten av en retinolprodukt.

Ja, retinoider är kända för att vara fantastiska anti-agers, men kvinnor med klar hud känner till kraften de har över akne. Dr. Karen Hammerman från Schweiger Dermatology Group förklarar, "vitamin A-derivatet är det bästa sättet att rensa täppt porer och förhindra att blodfläckar bildas. Formuleringar med receptbelagd styrka är de mest effektiva, men det finns flera mycket effektiva receptfria retinolformuleringar. Dessa arbetar på receptorer i huden för att förbättra hur huden växer och skjuter så att det är mindre benägna att bilda akne. Det yttre hudskiktet, aka epidermis, utlöser och blir tjockare medan det yttre döda lagret av keratinmaterial skjuter mer effektivt. Ibland är det märkbart peeling, men efter regelbunden användning tre till sju gånger i veckan i fyra till sex veckor minskar biverkningarna och huden blir mer strålande och klar. "

De glömmer aldrig att ta av sig smink och tvätta sitt ansikte.

När du är upptagen med att arbeta dygnet runt, kommer du hem och träffar sängen, allt du vill göra, men borttagning av smink och rengörande hud är hudvård 101. Skådespelerska Danielle Brooks filmade Orange är New Black, som utspelar sig på Broadway i The Färg Purpur och spelar in för hennes karaktär i Angry Birds men glömde aldrig att göra något av dessa saker. "Jag går ständigt runt med sminkdukar. Jag använder dem från Aveeno ($ 6) och Lauren Napier ($ 18), "Brooks berättar Allure om hennes hudvård rutin. "Det har varit riktigt utmanande för mig att hålla finnarna nere. Så jag tvättar mitt ansikte med Cetaphil ($ 7) varje dag. "

De vet vikten av en BHA.

Acnebenägen hud kan dra nytta av en hemlig BHA-behandling. Hudexpert och esthetiker Kerry Benjamin förklarar att den vanligaste BHA är salicylsyra, som många anti-akneprodukter har men klara kvinnor vet att en koncentrerad formel som denna från Paula's Choice fungerar övertid. "BHAs hjälper till att mjuka ut aknehårig hud, kontrollera sebumproduktion och lossa döda hudceller", berättade Benjamin. "Det här är en utmärkt skal för dem som letar efter omedelbara resultat med minimal eller ingen nedetid."

De vet hur man använder oljor på rätt sätt.

Alexa Chung berättade för oss att ju äldre hon blir desto mer blir hon seriös om hudvård. Hon får ansiktsbehandlingar och lär sig äntligen på rätt sätt att genomföra en olja i hennes hudvårdssystem för att maximera resultat. "Jag gick precis till den Ling Spa i New York, och hon hade något som var som ett serum som var riktigt bra. Jag älskar oljor, men då var ansiktsmedlet som oljor inte bra att använda-jag trodde det var hydratisering. Det är inte. Det är en barriär när du har gjort hydratiseringen. Jag inser inte det, så nu har jag använt ett serum, sedan fuktkräm och sedan oljan, säger hon.

De ser vad de äter.

Vi vet alla att mat spelar en stor roll i vårt välbefinnande, och det inkluderar hud. Kändisfacialisten Joanna Vargas förklarar att allt börjar med kost. "Jag rekommenderar starkt att man undviker socker, mjölk och vete. Alla dessa saker är svåra att smälta och leda till breakouts, även i vuxen hud! På flipsidan skulle jag rekommendera att försöka äta grönsaker med varje måltid - de kommer att hjälpa ditt matsmältningssystem och hålla din hud snygg och tydlig. Om det är en lång order, köp då flytande klorofyll från Whole Foods. Det är lättare att svälja och gör huden klar och glödande! "

Du kan också starta små, genom att göra en grön juice dryck en dag din nya "Mitt nummer ett tips för glödande hud är absolut min favorit hudfix: Drick en grön juice varje dag. Det kommer att bli ett bra ersättare till ditt eftermiddagskaffe, och det kommer att omedelbart förvandla din hud om några dagar. Det hjälper till att syre huden och stimulerar lymfatisk dränering, så det är depuffing också! Min hudvårdslösning för huden som behöver gröna är min dagliga serum. Det är en grön juice för huden! "Förklarar Vargas.

De använder naturliga produkter.

Efter 11 år i modellvärlden har Lindsay Ellingson lärt sig en eller två om de skönhetsprodukter hon använder på hennes ansikte. När det gäller hudvård undviker hon att använda allt som kan vara för hårt och orsaka en breakout. "Läran jag lärde mig efter år av kamp är att inte ta bort din hud - den ska inte känna sig tätt och torr efter rengöring", säger hon. "Idag består min hudvård rutin av mestadels alla naturliga och ekologiska produkter. På morgonen rensar jag försiktigt min hud med Bioderma Crealine ($ 17) och fuktar med Weledas Iris Hydrating Day Cream ($ 20), följt av en dammning av ColorScience Mineral SPF 50 ($ 41). På kvällen tvättar jag min smink med Ildi Pekars Honey Cleanser ($ 65) och djupt fuktar med en blandning av Pratima Skincare's Vitamin C-serum ($ 32) och Föryngrande Essential Oil ($ 40). "

De vet vikten av hudvårdsteknik.

Beverly Hills ansiktsbehandling Gina Mari behandlade vuxen akne, vilket ledde henne till hennes karriär inom hudvård. Enligt Vogue anpassar Mari sina behandlingar beroende på kundens behov och är ett fan av teknik när det gäller akne. "Mari är en stor tro på teknik och ofta multitasks sju olika system i en behandling, inklusive vitamin-infunderad microdermabrasion; mikroström elektrisk terapi; LED-ljusbehandling; hyperbariska syreinfusioner; och mikrokanalering (en fraktionell mikrohålanordning som effektivt är inriktad på pigmentering och förstorade porer). "

De besöker en hudläkare.

Kendall Jenner har varit vokal om hennes kamp med akne. "Jag kände mig som en sådan utestängd; när jag pratade, var det med min hand som täckte mitt ansikte, "erkände hon på sin blogg. Idag har modellen en klar hud tack vare hennes "otroliga hudläkare", dr Christine Kidd, som hon nu ser regelbundet. Jenner har varit aknefri i några år nu, vilket visar att dermbesök är ett måste.

De väljer aldrig på sin hud.

Kändis estetiker Renée Rouleau största råd är att aldrig välja på huden, speciellt om det är cystisk akne du har att göra med. "Trots att det är ont, är det inte meningen att det kommer ut genom ytan, och om du försöker göra det, kommer du säkert att ha ett ärr som kommer att dröja i flera månader", säger hon. Så håll förstoringsspegeln borta och händer ingenstans nära ditt ansikte. I stället leta efter en antiinflammatorisk punktbehandling för att minska rodnad, döda bakterier och påskynda återhämtningen av en utbrytning.

Hur håller du din hud aknefri? Dela dina tips i kommentarerna nedan.