Rosie Huntington-Whiteley avslöjar det överraskande sättet hon stannar passar

Modeller-de är precis som oss! Tja, kanske inte alltid, men i fallet med Rosie Huntington-Whiteley visar det sig att mega-supermodellen är mycket mer relativ än vad du skulle tro. Medan vi redan har befunnit oss i den nedgången i januari (hej, det är en kall, lång månad), rapporterar Daily Mail UK att Huntington-Whiteley också är alltför bekant med de efter nya årets blues. "Januari kan alltid tyckas ganska skrämmande tid på året för att komma tillbaka till gymmet. För att hålla mig motiverad finner jag att växlande träning och blandningsintervall, låg och intensiv träning verkligen hjälper. Jag älskar att blanda i Pilates och roliga dansklasser också, "förklarar hon.

Medan vi inte kan säga att vi var chockade över att modellen får sin avundsvärda kropp genom att göra Pilates och dansa (Gweneth Paltrow tilldelar också hennes mördare lår att dansa) blev vi förvånade över att en av hennes favoritdrag för ultratonade ben är något vi ofta gjorde som barn. "Om du är kort i tiden, försök att hoppa över det - jag älskar det som det blir hjärtfrekvensen omedelbart och fungerar så många delar av din kropp. Det är ett bra kardioalternativ som också hjälper ton på samma gång." Vi lovar att vi inte kommer att bedöma om du bestämmer dig för att börja springa till kontoret.

Så långt som hennes kost går, rekommenderar Huntington-Whiteley dig att aldrig hoppa över en måltid - något du inte behöver berätta för oss två gånger. Hon bränner alltid upp före och efter varje träning med en hälsosam proteinfylld frukost och eftersweet sesh green smoothie. Medan hon förklarar sig själv som en "riktig mat", gör hon upp för hennes begär genom att laga hälsosamma och ekologiska måltider hemma och göra smarta val när hon äter ute. Låter lätt nog!

Psst-vill veta hur RHW får det fantastiska glödet också? Hon krediterar hennes favorit tonade fuktighetskräm av Laura Mercier ($ 44). För hennes favoritprodukter och mer, kolla in vårt inlägg på hela hennes skönhetsrutin.

Vad är din plan att hålla sig i form under hela det nya året? Berätta för er hemligheter nedan!