Jag har varit Alicia Beauty Editor för ett år, och jag har mycket att dela med

Så här är det: Mitt ettårs skönhetsjubileum. Det är svårt att tro att det redan varit 12 månader sedan jag började mitt jobb som associeringsfunktionsredaktör här hos Byrdie. Förutom att jag faktiskt kan tro det, för det här året har varit tjockt med spännande, ansträngande, magnifika upplevelser som jag inte tror kunde ha hänt på en kortare tid. (Fall i saken: Jag hade en 10 minuters konversation med Gwyneth Paltrow , gick med i en andlig måncirkel, åt bara frukt i en vecka, och omarbetade hela min hudvård rutin hela året.) Tack, Byrdie! Jag kunde inte ha gjort det (eller skrivit om det) utan dig.

Men låt oss bli verkliga. Jag lärde mig några saftiga industrins hemligheter under mitt första år som redaktör hos Byrdie, och jag har blivit klåda för att skada dem alla. Fortsätt rulla för att läsa sju bakom kulisserna skönhetslektioner jag har lärt mig på ett år som Byrdie-redaktör!

1. Lita inte på marknadsföring; lita på ingredienser.

Om du tycker om det är det lite galet vad hudvårdsmärken får lova att lova i sina annonskampanjer. Hur många reklamfilmer har du sett att garantera att vissa fuktkräm tar 10 år av ditt ansikte? Tio år? Verkligen?

Vi har blivit så vana vid att acceptera hyperbolan att vi ibland glömmer att det finns faktisk vetenskap involverad i att producera effektiv hudvård. Men inte alla produkter har år av forskning och vetenskapligt godkända ingredienser för att säkerhetskopiera sina vilda krav. I slutet av dagen är det konsumentens ansvar att lära sig vilka ingredienser som verkligen fungerar . (Spoiler: Vitamin C, A-vitamin och kemiska exfoliatorer är bland de få produkter som vetenskapen godkänner verkligen kommer att läsa om resten här.)

2. Vegan skönhetsprodukter kan vara * så * chic.

Jag äter en växtbaserad diet, och jag har till och med varit känd att vända min näsa till smink och hudvårdsprodukter som verkar vara naturliga. (Du vet de typiska dofterna som patchouli och kommer i brun återvunnet förpackning). Men mina medarbetare på Byrdie är löjligt kunniga om den etiska skönhetsmarknaden och har introducerat mig till så många lyxiga (och effektiva!) Veganska märken som jag aldrig visste existerade. Favoriterna inkluderar Root Science, Herbivore Botanicals och May Lindstrom. (Kolla in mina 12 heltidsanpassade vegan hudvårdsprodukter!)

3. Diagnostisera din hudtyp korrekt kommer att förändra ditt liv.

Bara för att du skriver om skönhet för ett levande betyder inte nödvändigtvis att du känner din hud bäst. Fram till ungefär en månad efter att jag började på Byrdie var jag övertygad om att jag hade en torr hud. Varför? Eftersom jag självdiagnostiserad. En ansiktsbehandling med kändis-estetiker Renée Rouleau lärde mig att jag faktiskt har en specifik typ av kombinationshud, och de produkter jag använde bröt mig faktiskt ut (något som inte händer att torka hudtyper förresten).

Att byta till en strömlinjeformad rutin som är anpassad till min hudtyp har givit mig den bästa huden i mitt liv, och det tog en professionell diagnos att komma dit. Jag ber: Sluta slösa dina pengar på produkter som inte är rätt för din hud. Konsultera en estetiker eller dermatolog (eller ta Rouleau's online hudtypquiz!), Och utforma en enkel rutin i enlighet med detta.

4. De flesta inom branschen har haft någon form av arbete.

Jag menar inte att skvaller, men jag vill vara ombedd att inte avslöja att en överraskande sak jag har lärt mig i år är att läppfyllmedel, under-ögoninjektioner och Botox på alla typer av platser är mycket vanligare än du tror. I december läste jag en rapport från American Society for Aesthetic Plastic Surgery där amerikanerna injicerades 6, 6 miljoner gånger förra året, nästan 40% för över fem år sedan. Så om du ser en skönhetsredaktör, är YouTuber, modell eller kändis som ser misstänkt fulllipad eller rynkfri, försiktig: En läkare var förmodligen inblandad.

5. Ingen kändis skönhet rutin är perfekt.

Eek! Mer skvaller. Under mitt år på Byrdie blev jag skänkt med den otroligt inspirerande, ångestgivande presenten att intervjua som Hailey Baldwin, Mandy Moore, Kourtney Kardashian och mycket mer. Ofta är dessa intervjuer ordnade på grund av en kändis nya relation med ett skönhetsmärke. Till exempel, om Millie Bobby Brown var hypotetiskt vald som Rimmel Londons nya ansikte, fick jag kanske att intervjua henne. (En tjej kan drömma, eller hur?)

Några kändisar är oerhört kunniga om skönhetsprodukter och ingredienser: Tänk på Olivia Munn, som kan bli poetisk i dagar om effekten av hyaluronsyra. Oavsett hur många ansiktsbehandlingar de får eller hur mycket smink de bär på den röda mattan, är de flesta kändisar inte skönhetsgenier. (Även den naturliga skönhetsdrottningen Gwyneth Paltrow rekommenderade att använda tandkräm som en övernattningsbehandling - var snäll och gör det inte!)

Poängen är att jag tycker det är tröstande att veta att även de vackraste kvinnorna på jorden fortfarande är på denna lärande resa med resten av oss. Jag menar, Om Gwyneth Paltrows skönhetsrutin inte är perfekt, vem är det egentligen?

6. Rengöringar är bullsh * t.

Jag gick på min första någonsin rena i år. Jag trodde att det skulle vara bra - det är ju den snygga sak att göra, trots allt. Jag skulle överleva på vätska i några dagar och känner mig helt renad i slutet. Höger?

Helt fel. Att gå på en flytande rengöring fick mig att känna mig hungrig och svag, och den skruvades med mina tarmbakterier, vilket ledde mig till försvagande magbesvär i veckor. Varje nutritionist och doktor som jag pratade med efteråt bekräftade att "detox" dieter är ren kvackeri. Vi har redan ett inbyggt detoxsystem tack vare levern, som faktiskt inte ens kan fungera rätt när du går på en juicerengöring.

Det bästa sättet att "återställa" din kropp - om det är vad du försöker göra - är att rensa ut inflammatoriska livsmedel som mejeri, alkohol, gluten och bearbetat kött och snacks. Ät hela växtmat och hälsosamma proteinkällor och drick mycket vatten. Det är det enda näringsmässiga godkända sättet att "detoxa".

7. Holistisk välbefinnande är legit.

Medan skepsis kommer att få dig långt med hudvård, när det gäller mental hälsa är det bättre att ha ett öppet sinne. I år försökte jag ett antal alternativa meditationsförfaranden som jag aldrig hade tänkt på tidigare: flytbehandling, känslomässiga frihetstekniker och tacksamhetstidning. Jag gick till och med till en "nymånasamling" för andlig helande. Och gissa vad: Oavsett hur ojämn det tycktes flyta i en mörk saltvattenspool i två timmar eller styra mina handlingar enligt planeterna, det var allt värt det, för det anslöt mig till människor som strävade efter ett lyckligare liv. Och det fick mig att göra detsamma.

Detta kan vara det viktigaste jag har lärt mig under mitt första år på Byrdie: Bortsett från trender eller till och med sunt förnuft, om du tror att något kan göra dig lyckligare och friskare, prova det. Du vet aldrig vad du kan lära dig.

Öppningsbild: Creative Girl Boss

Följ uppåt, följ med som vi leder dig genom en dag i livet för en Byrdie-skönhetsredaktör.