Fakta: Det var lättare att vara skinnigt 30 år sedan än det är idag

Nästa gång dina föräldrar (eller morföräldrar) griper sig till hur lätt tusenåriga har det, kasta den här generationslärdheten i sina ansikten: Forskare har tydligen bara lärt sig att det var faktiskt lättare att bibehålla en hälsosam kroppsvikt och storlek på 1980-talet än det är nu . Vad?!

En nyligen genomförd studie i fetmaforskning och klinisk praxis visar att BMI för en vuxen idag är i genomsnitt 2, 3 poäng högre än någon med samma kaloriförbrukning och en jämförbar träningsplan för 30 år sedan . Forskare lärde sig detta genom att studera kostdata om ungefär 37 000 vuxna från 1971 till 2008. "Våra studieresultat tyder på att om du är 25, måste du äta ännu mindre och träna mer än de äldre för att förhindra att bli viktiga" bly forskare Jennifer Kuk berättade Atlanten .

Men varför? Tja, det är typ av den värsta delen av allt detta. Forskarna är faktiskt inte säkra, men de har några gissningar: För en sak är vi utsatta för mycket mer kemikalier än vi bara för några decennier sedan, och receptbelagd drogbruk har också ökat kraftigt. Deras senaste hypotes har att göra med hur mycket bra bakterier vi hyser i vår tarm - något som oavsiktligt verkar vara nästa stora sak i viktminskning. (Kuk och hennes team tror att uppkomsten av hormoner, konserveringsmedel och artificiella ingredienser i mat spelar förmodligen en roll i detta.)

Visst, det är bara utbildade gissningar-men det är aldrig en dålig idé att hålla din konsumtion av allt konstgjord till ett minimum, oavsett. Och kan vi föreslå att vi tar ett probiotikum? Shiff's Gummies ($ 15) är ett bra alternativ till yoghurt, om det inte är din sak.

Silverfoder: Åtminstone när pappa drar en "När jag var din ålder ...", ger den här nyheten en bra comeback.

Vad tycker du om nyheterna? Berätta för dig dina tankar i kommentarerna!