Ruinerar du ditt hår utan att ens veta det?

Vårt hår är en konstig och underbar sak. Faktum är att de flesta dagar är helt övertygade om att det har sitt sinne och ingenting vi gör (eller slather on) kan böja sin vilja. Men då ser vi människor som, säger Caroline de Maigret eller den här modellen, som verkligen verkar vakna med hår som är tjockt, glänsande och helt ogiltigt. Vad är deras hemlighet? Varför efter otaliga sprayer, serum och strider med krulljärn - är vårt eget hår fortfarande löst, livlöst och moroskådat? Sanningen är att det finns mycket du kan göra som hindrar ditt hår från att nå sin fulla potential. (Och nej, vi pratar inte bara om ditt lite ohälsosamma förhållande med din hårtork.)

Fortsätt rulla för att se 10 sätt du förstör ditt hår i hemlighet!

Du läser inte ingredienslistan

Här är den kalla, hårda sanningen: dina hårflaskor kan ligga för dig. Det bästa sättet att veta om vad du lägger på ditt hår verkligen hjälper är att veta hur man läser en ingredienslista. Torkningsingredienser som alkohol eller natriumlaurylsulfat bör inte finnas nära framsidan av listan (vissa kan säga att natriumlaurylsulfat inte borde finnas alls, eftersom det kan orsaka irritation). Men svär inte av allt utan att du förstår dig själv. Cetylalkol är till exempel en fettalkohol som vanligtvis härrör från kokosnötolja eller palmolja. Det fungerar som en emulgeringsmedel mellan oljorna och vatten i hårprodukten.

Ät rätt proteiner

Ditt hår består av protein, så se till att du äter tillräckligt med det. Tänk på: fisk, kyckling, linser och andra bönor. Andra livsmedel som innehåller en aminosyra som skapar keratin, kallad cystin, kommer också att hjälpa dina strängar att hålla sig i räckhåll för fläsk, broccoli, vetegroddar och röd paprika.

Relaterad

Hur du Ditch din hårtork för bra läsa nu

Din torkningsteknik

Torka håret med en handduk skär inte det. En vanlig bomullstopp är ett mycket bättre alternativ. Strukturen hos en vanlig badhandduk snurrar faktiskt din nagelband och lämnar den frizzy, medan en t-shirt kan bekämpa det. Bara pressa överflödig fukt ut försiktigt, dra ditt hår genom t-shirtens hals och linda det i turbanstil för smidigare strängar.

Du glömmer din hårbotten

Väckarklocka: Ditt hår är dött, men din hårbotten är å andra sidan mycket levande och förmodligen behöver någon större stimulans. I århundraden har folk svurit att dagliga hårbottenmassage gör att håret växer snabbare och längre - i själva verket är hårbottenmassage så vanliga i Korea att det är praktiskt taget deras version av en utblåsning. Här är några av våra favorit DIY hårbottenmedel!

Din födelsekontroll

Hårförstöring och gallring kan också bero på hormonella förändringar, med andra ord, vissa födelsekontroll kan faktiskt försvaga ditt hår. Androgen är en vanlig födelsekontroll ingrediens som kan orsaka håravfall för någon som är känslig för det. Är du osäker på om du är känslig? Fråga din läkare eller gyno om din nästa check-up.