Exfoliering är en nyckelkomponent till glödande hud, och det finns två huvudsakliga sätt att göra det: via kemisk exfoliering, som alfa hydroxisyror (AHA) eller fysisk exfoliering, som en skrubba. Mjölksyra faller under det första exfolieringsparaplyet och är typ av den osunna hjälten i den kemiska exfolieringsvärlden, men du tror noga på salicylsyra eller glykolsyra först.

Mjölksyra är emellertid en glödinducerande superstjärnan i sig, eftersom den klarar både att exfoliera och hydrera huden vilket gör den unik bland de kemiska exfolierande tunga heterna. Vi tappade Joshua Zeichner, MD, Mount Sinai Hospital direktör för kosmetisk och klinisk forskning, för att ge oss alla detaljer om mjölksyra lotioner och vad de kan göra för vår hud.



Vad är mjölksyra?

"Mjölksyra är en alfa-hydroxisyra som har både fuktgivande och exfolierande egenskaper", förklarar Zeichner. Det produceras naturligt i kroppen (mest uppbyggt i musklerna efter träning) och finns även i livsmedel som yoghurt och mjölk, varför många DIY ansiktsmaskar kallar för mejeriprodukter.

Vad är fördelarna?

"I låga koncentrationer verkar mjölksyra som ett fuktgivande medel, vilket hjälper till att dra in hydrering till det yttre skiktet", förklarar Zeichner. "Vid högre koncentrationer hjälper det att lösa upp kontakter mellan hudceller på ytan av huden för att förbättra avfolkningen", säger han. I grund och botten är det en sällsynt exfoliant som också fungerar som en fuktkräm.



Dessutom säger Zeichner att mjölksyra också har visat sig bidra till att stimulera kollagen och stärka huden, vilket innebär färre fina linjer och rynkor efter upprepad användning.

Vem ska använda den?

Om du har tråkig hud kan mjölksyra vara din nya BFF. "Mjölksyra är en utmärkt ingrediens för att hjälpa till att lysa upp en tråkig hud, varför den används som ingrediens i många ansikts exfoliatingprodukter", säger Zeichner. Han tillägger att mjölksyra lotioner är inte bara för ditt ansikte-det är också en ingrediens i vissa kroppsvätskor eftersom det hjälper till med hydrering och exfoliering.

Finns det några nackdelar?

"Mjölksyra kan i allmänhet tolereras av de flesta hudtyper och det är mindre sannolikt att det orsakar irritation än några andra hydroxysyror, säger Zeichner, men det kan göra din hud känslig för solen, så det är viktigt att använda solskyddsmedel. Men om du har mycket känslig hud kan det vara för irriterande.



När du använder mjölksyra i din rutin rekommenderar Zeichner inte att använda andra fysiska exfoliatorer eller potentiellt irriterande ingredienser, såsom retinol. För att skörda de mest fördelarna, applicera efter rengöring och före någon annan fuktighetskräm.

Fortsätt rulla för att handla våra favorit mjölksyra lotioner.

Dull hud står inte chans mot strålningsstimulerande formel för denna fuktkräm, som innehåller mjölksyra plus fruktenzymer och hyaluronsyra.

Mjölksyra och timmextrakt gör en kraftfull, men ändå mild, exfolierande duo i denna fuktkräm från kult-favoriter märket Mario Badescu.

Du kan inte prata om mjölksyra utan att prata om den här livsförändrande produkten från Sunday Riley. Även om det är tekniskt mer av en behandling än en traditionell fuktkräm, är det ändå oerhört kraftfullt med en blandning av mjölksyra och lakrits.



En snabbabsorberande daglig fuktighetskräm som med jämn användning lämnar huden glödande. Det är också jam-packat med anti-radikala stridande antioxidanter.

Konstruerad för aknehårig hud, släcker denna fuktighetskräm försiktigt porer med mjölksyra och salicylsyror. Det innehåller också fläckkämpande tea tree oil.

En rik, hydratiseringskräm som hjälper till att minska utseendet på fina linjer och rynkor tack vare mjölksyra, glykolsyra, salicylsyra och äppelsyra. Brightening C-vitamin och närande vitamin E runda upp formeln.

En solskyddsmedel som också exfolierar och lysnar? Registrera oss. Denna formel är en favorit för fans, inte bara för att skydda huden mot skadliga UVA- och UVB-strålar, men också för att det förädlar huden för att rensa porer och minska glans. Borta är dagarna av solskyddsmedel-inducerad utbrott.

Nästa upp, lära dig allt om skillnaderna mellan AHA och BHA.

Öppningsbild: Honung och Siden

Taggar: Alicia Skönhet, Mjölksyra, Exfoliering, Hudvård