Morning Beauty Ritualer av 9 framgångsrika kvinnor

Det finns ingen science-backed formel för framgång - det är säkert. Och det finns ingen tydlig, mappad väg för att finna lycka eller ökända. Det finns dock några saker som har ansetts vara till stor hjälp för de framgångsrika kvinnor som vi beundrar. Nedan runda vi upp nio olika saker som framgångsrika kvinnor gör under deras morgonrutiner; vi pratar hudvård, wellness, fitness, mental hälsa-du heter det. Fortsätt läsa för att hitta några nya tips att prova; De hjälper dig lugna dina morgnar och kanske till och med lägga till din framgång på jobbet. (Du vet aldrig!)

1. Ändra dina prioriteringar baserat på vad som gör dig lyckligast NU.

"När det gäller morgonrutiner har effektivitet alltid varit viktigt för mig", säger Hillary Kerr, medgrundare och chief ideation officer i Clique Brands. "Det brukade vara för att jag inte är en morgonperson och skulle snooze till sista möjliga sekunden, och lämnade mig bara 30 minuter att gå upp, duschade, klädda och ut genom dörren. Dessa dagar är jag snabb för en annan anledning: Jag har en baby, och jag vill hellre spendera tid med honom på morgonen. Prioriteter, vet du?

"Jag stiger typiskt mellan 6 och 6:30, gör kaffe för mig själv och min man och sedan hänga med barnet tills jag måste gå till min trampolinklass på LEKfit. Det är en annan sak som är annorlunda; Jag tror inte att jag någonsin skulle träna på morgonen innan jag hade en bebis nu är det min resa eftersom jag måste vara hemma för att ge honom ett bad och lägga honom till sängs varje natt.

"De flesta dagar tar jag en trampolin cardio och skulpterar klass på LEKfit, och jag duschar och gör mig redo för arbete. Jag försöker packa allt jag behöver natten innan, men för att vara ärlig, lever de flesta av mina skönhetsprodukter bara i ett resefall idag. Jag använder IS Clinical Cleansing Complex (£ 35) för att tvätta mitt ansikte i duschen och Control Corrective Oil-Free Hydrating Lotion för att återfuktas efteråt.

"Jag är alltid i en rush, så jag har parat ner resten av min rutin mot följande saker: Supergoop! Daglig Korrekt CC Cream SPF 40 (£ 29) i ljus / medium är mitt ansiktsmakeup; då använder jag blush och highlighter i ISH Contour Kit i ljus / medium. Jag fyller i mina pannor något med Burberrys Effortless Brow Definer (£ 19) i nr 2 Sepia, linje min övre vattenlinje med Charlotte Tilburys Rock 'N' Kohl Eyeliner Pencil i Marlene Midnight (£ 19) och avsluta saker med Dior's Diorshow Iconic Overcurl Mascara (£ 27).

"För att vara ärlig har jag ganska mycket slutat att göra mitt hår om jag inte har en händelse eller måste vara på kamera, så de flesta morgon gör jag ingenting för det och borstar det och låt det torka naturligt. Ibland sprutar jag det med en liten Sachajuan Ocean Mist Spray (£ 18); ibland lägger jag lite Aveda Control Paste (£ 22) på ändarna; Ibland gör jag inte något av dessa saker.

"Jag brukade vara betydligt mer högt underhåll och hade en mycket mer involverad morgonskönhet rutin-jag torkade och stylade mitt hår med en curlingstav varje dag - men föräldraledigheten ändrade verkligen mina prioriteringar och hur jag ser mig själv. Jag bar inte smink eller gör mitt hår alls när jag var hemma med min baby, och jag blev van att se mig själv i en mer naturlig tillstånd. Innan jag hade en baby föredrog jag definitivt ett mer "gjort" utseende; nu är jag bekvämare utan all skönhetsvapen. "

2. Börja dagen med en lugn, avslappnad energi.

"Jag vaknar minst två timmar innan jag måste lära mig eller vara på kontoret för att äta full frukost utan att jag rusar och jag lämnar alltid av tv, nyheter och musik", Elisabeth Halfpapp, medskapare av Core Fusion Barre på Exhale Spa, berättar kvinnors hälsa . "Jag finner om du börjar din dag med en lugn, avslappnad energi, det stannar kvar med dig resten av dagen. Sedan gör jag några rygg- och höftsträckor, tillsammans med en två-minuters planka, som hjälper mig att fokusera på mina tankar och kropp för dagen. "

Prova ett stort glas vatten med citron.

"Klockan 5:45 går mitt larm av, " säger Keri Glassman, grundare och president för Nutritious Life, för Forbes . Jag är vanligtvis mycket snabb att gå upp och ut. Jag går till köket och häller mig stort glas vatten och lägger till en citronkil. Ta min kosttillskott. Vänd kaffekanna på en god morgon, jag har redan lagt kaffet på natten innan.

"Jag går till datorn och brukar redigera ett eller två saker. Jag gör mitt bästa tänkande på morgonen så jag sparar dessa tidigt på morgonen. Sedan går jag vidare till barnens schemaläggning. Vid klockan 6:45 häller jag mitt kaffe och gör frukost och sitter sedan själv i mitt vardagsrum. Ibland med Posten eller WSJ, ibland nyheterna, ibland min iPhone. Frukost kan vara en smoothie eller Ezekiel toast med cashew smör, eller havregryn med chia frön och mandel smör. Klockan 7 är jag två uppsättningar push-ups, och sedan är jag i duschen snabbt.

"Vid 7:15 am väcker jag barnen. Medan barnen klär sig på sig (det här görs på egen hand nu!) Jag gör frukost och lunch. Jag är nere för att göra en lunch så det går snabbare. Klockan 8:15 säger jag, "aaahhhh" och då börjar resten av dagen. "

4. Låt tid att dröja kvar.

"Jag är en sängmorskare, en vana som jag trodde skulle behöva bryta när jag blev mamma, " berättade Miranda Beverly-Whittemore, en bästsäljande författare i New York Times, Women's Health . "Bara jag upptäckte att spendera lite extra stunder i sängen, centrerar mig själv mot dagen, var inte så mycket en vana som en väsentlig väg att vara, och det gjorde mig mycket mer produktiv som tänkare och författare. Jag har tur att min man har ett flexibelt schema som vi har skiftat för att rymma hans kärlek till de tidiga morgontimmarna och min preferens att stanna i sängen. Ibland sover jag och andra gånger ska jag meditera, men oftare än det är en cuddlefest med mina barn eller en chans att fånga på läsning. Även om jag inte lägger mitt arbete i mitten av denna tid, börjar jag med tyst tid alltid utdelning senare på dagen. "

5. Meditera.

"Jag är en ivrig meditator", säger Alexandra Bonetti, grundare av Bari Studio. "Och jag faktade mediterade i åratal. Jag använde alla appar, alla videoklipp, alla klasser ... Jag är högljudd, jag älskar att dansa, och jag flytta alltid på hundra-det är precis som jag är. Jag trodde, kanske meditation bara inte för mig, för du måste sitta där och vara tyst. Jag kämpade verkligen med det i flera år; det klickade inte bara med mig.

"Då gjorde jag en kurs när jag hade min första son. Han var en dröm under dagen och förvandlades till detta monster på natten som inte sov. Jag sov inte i veckor. Det kom verkligen till mig, och jag hade mycket stress på jobbet. Jag var som svimning för att jag var så trött. Jag slog botten och jag gick till den här meditationskursen och började göra det. Det är ett engagemang som ett träningspass. Jag mediterar i 20 minuter om dagen, två gånger om dagen.

"Det var över ett år sedan, och jag kan säga att det verkligen förändrat mitt liv. Jag gick från att ha riktigt, riktigt dålig ångest. Med meditation har jag noll ångest. Jag kommer inte ihåg hur det känns. Jag är en verkligt lyckligare person - jag möter bättre med alla i mitt liv, från de människor jag jobbar med med min man och mina barn. Jag är så mycket snäll mot mig själv. Det går inte riktigt för mig, som de gjorde tidigare. "

6. Ha kaffe, men tvätta det med en grön juice.

Efter att hon vaknar, tillbringar Rosie Huntington-Whiteley kvalitets tid med sin man, Jason Statham, rapporterar MyDomaine. Vid midmorning går modellen hundar, förbereder frukost, "en helst Paleo-måltid" och arbetar ut. "Jag är beroende av Body by Simone och Ballet Bodies i LA", berättade Huntington-Whiteley för Harpers basar . Då är det grönt juice, svar på e-post och hår och smink. Det, och kaffe, förstås. "Jag är helt värdelös utan kaffe", medger modellen.

7. Kontrollera först de brådskande e-postmeddelandena först.

"Första på morgonen när jag vaknar ligger jag i sängen och kontrollerar Instagram. Min ledning är i NYC, så när jag vaknar är jag redan bakom på e-postmeddelanden, så jag kontrollerar de brådskande från min telefon i sängen, säger Marianna Hewitt of Life With Me.

"Jag tar ut min Invisalign (min vuxna version av axlar). Jag är nästan klar och borstar mina tänder. Därefter tvätta jag mitt ansikte och tillämpar SPF, som jag bär varje dag. Sedan leder jag till mitt kök för min morgonvätskor. Jag tar tag i mina flytande klorofyllösningar och lägger dem till en flaska vatten; de har många fördelar.

"Jag brukar också ha en kaffe från min Nespresso-maskin, som jag inte kan leva utan, eller göra en Be Well smoothie som har ett protein, fett och fiber för att hålla mig full till lunch. Slutligen tar jag min hund en promenad och börjar sedan min dag. "

8. Lyssna på musik.

"Jag vaknar och börjar dagen med en espresso följt av ägg", sa supermodellen Claudia Schiffer till oss och tillade att varje frukost kommer med en sida av bra musik. "Jag älskar att lyssna på 80-talet musik - just nu Eddie the Eagle soundtrack som Gary Barlow producerat. Jag hade så kul att titta på det här albumet. Jag gillar också Elton John, Queen, Macklemore, Prince, David Bowie, Adele och Christine och Queens. "Efter frukost, innan vi började arbeta, tar Schiffer tid att bli aktiv. "Jag tränar genom att göra långa promenader med våra hundar, tennis, yoga eller Pilates."

9. Ta en uppfriskande, förnyande dusch.

"En dusch är som min morgon kopp kaffe (även om jag nästan alltid har det också), så det är det första jag gör när jag vaknar, " sade Keiko Lynn till oss. "Egentligen tar jag först ut Invisalign-behållaren (så sexigt ) och borsta mina tänder, men jag tycker om att den senare är en given i morgonrutiner, eller hur?

"Jag tvätta sedan mitt ansikte med Avène Gentle Cleanser (11 £), varmt vatten och en muslinduk. Sedan använder jag en exfoliating syra-vanligtvis Pixi Glow Tonic (£ 18) eller First Aid Beauty Radiance Pads (£ 24) - följt av Tata Harper Eye Creme (£ 91). Sedan applicerar jag antingen Darphin Orange Blossom Oil (£ 48) eller ett serum (för närvarande älskar First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating Serum, £ 28), och sedan fuktkräm (Avene Recovery Cream, £ 17 eller Kiehl's Ultra Facial Cream, £ 25).

"Jag vet att de flesta människor rekommenderar att man använder olja efter fuktkräm, men min hud svarar bäst på olja förut, och om jag planerar att ha någon smink, tycker jag om det lite bättre med fuktkräm på toppen. Sista steget: La Roche-Posay Anthelios 50 (17 £), min SPF valfri. Det låter som mycket, men det är andra naturen.

"Sedan jag gick in i mikrobladsvärlden i mina pannor, har min dagliga sminkrutin avlämnats till en liten concealer runt ögonen och näsan, en viss rodnad och fläcken och en läppfärg av valfritt plus eyeliner, om jag inte har lash extensions ( Annnnd nu låter jag som den mest underhållande tjejen någonsin). Jag älskar ett helt glamt utseende, men jag går nästan alltid för mindre. "

FYI: En hudläkare tror att du borde använda dessa syror som detta ålder.