Om du och din hud går igenom en grov patch, så här fixar du saker

Jag vet att vintern har tagit sin vägtull när jag känner dem - de små stötarna runt näsan och pannan, och fläckar av sandpapirhud över kinderna med en yta som är så tråkiga att ingen mängd självförstärkare kommer att uppskatta det. Ojämn hudstruktur är en av de bugbears som de flesta av oss bara sätter upp med, men om du undrar varför din hud ser ut som dyster på vintern, leta inte längre.

Den viktigaste orsaken? Torrhet. Inte bara "centralvärmen har sugit ut all fukt" torrhet, men också typen av uttorkning som händer när du slår på för mycket ansiktsflöde. Kändis hudexpert Debbie Thomas förklarar att när vår hud känns tätt, har vi en tendens att överdriva den oljerika fuktgivaren i ett försök att ge komfort.

"Oljor binder med [dina] döda hudceller, verkar som ett lim, så du får en större uppbyggnad av döda lager", förklarar Thomas. "Då kommer dina hudens sensorer att ta upp det faktum att du har ett hydrerande lager på det, så det tycker att det inte behöver absorbera vatten från insidan av kroppen. Detta vatten är det enda sättet att hydrera de djupare levande cellerna, så genom att överhydrera de yttre skikten kan du göra att de djupare levande skikten blir dehydrerade. "

Nu betyder det inte att du borde dämpa fuktkrämen helt och hållet. I stället handlar det om att hitta rätt hydratiseringsnivå och förbättra din övergripande rutin. "Jag ser förändringar i hudstruktur som en av de tidigaste tecknen på hudåldring", säger Justine Hextall, La Roche-Posay konsult dermatolog. "Även i våra 20-tal kan huden börja se matt och ojämn, och porerna kan bli synligare. Vi ser detta som texturförändring, och ett bra hudvårdsprogram kan göra en betydande förändring av detta. "

Men hur? Thomas och Hextall har brutit ner sina bästa hudutjämningstips, från rengöringsmetoden som ger dina porer en extra polering till ett hydratiserande hack som garanterar en plump, pussig hudfärg.

Buff med en rengöringsduk

Både Hextall och Thomas erbjöd upp detta rengöringsmedel: När du har tagit bort smink, använd en ansiktsduk för att mildt mildra huden för mild avskalning. Den typ av rengöring du använder är också viktigt. "Om du tar bort oljans hudsprång med en tvålrengöring, kommer det att balansera sitt känsliga sura pH, och ingen fuktighetskräm kommer att kunna mildra den skadorna", säger Hextall. Hon tillägger: "Om din hud känns tätt efter rengöring, är din tvätt för stark."

Åtgärda grovhet med retinol

Om celluppbyggnad är frågan, slug dödceller bort med en exfoliant. "Det handlar inte längre om scratchy scrubs, men använder snarare syror, enzymer och retinoider för att kemiskt exfoliera huden och förbättra din totala cellförnyelse", säger Thomas. Den förstnämnda kommer att fungera bra när hon utnyttjas i en ansiktsvättning som används en gång i veckan, säger hon. "Då på kvällen, försök långsamt introducera retinol. Jag skulle vilja säga att 0, 5% är tillräckligt stark för de flesta. "Det här är de bästa retinolserum där ute.

Fuktighet, dimma och återfuktas igen

Byt alltför tjocka krämer för Hextalls hack. "[Efter tvättning av ansiktet], applicera en hyaluronsyra och spritz huden med ett mineralvatten. Hyaluronsyra kan bära tusen gånger sin vikt i vatten. Låt vattnet absorberas, och lägg sedan till ett lag fuktkräm för att skydda hudspärren och minska vattenförlusten. Detta gör att huden ser plumped och hydratiserad. "

Försök med en behandling

"Micro-Needling är min behandling av val för hudstruktur, " säger Hextall. Det handlar om att använda en rulle eller pennaliknande enhet för att punktera huden med hundratals tonåriga nålar. Du kan göra det själv hemma eller se en professionell. "[Därefter] kombinera den med aktuella behandlingar, såsom hyaluronsyra, C-vitamin och andra antioxidant-cocktails. Vanligtvis efter två till tre behandlingar är porstorleken mindre, hudtonen är jämnare och huden ser friskare ut, och har den ungdomliga glöden. "

Slather på SPF

Vinter är inte en ursäkt; du borde ha på sig SPF året runt. "Den största fienden i hudstruktur är solen", säger Hextall. "Leta efter breda spektrum solkrämer med minst faktor 15, men enligt min åsikt, helst 50 med bra UVA- och UVB-skydd. Innan jag börjar någon behandling för dem som letar efter bättre hudstruktur, ger jag dem en väska full av solkrämprover för att hitta den som kommer att fungera. När du väl har hittat en lämplig högfaktor solkräm som kan bäras dagligen, har du hittat din mest kraftfulla anti-agingprodukt. ■

Följ deras sage råd, och du och din hud kommer att bli smidig segling igen.