drybar

Hur man bygger en hudvård rutin anpassad till din hudtyp

April 2024

Vi anser oss själva hudvård fanatiker här på Byrdie HQ-det är svårt att inte vara när våra skrivbord ser ut som om de skulle kunna presenteras i en episod av Hoarders: Skincare Edition . Men vi är väl medvetna om att vår situation är en unik och att den genomsnittliga kvinnan är mer oroad över vad hon ska använda på hennes ansikte än för att lagra hennes åttonde rengöringsmedel.

Således presenterar vi för dig vår omfattande dagliga hudvårdssmeny. Med expertisen hos hudguru och estetiker Renée Rouleau har vi sammanställt de exakta produkterna du borde använda baserat på din specifika hudtyp. I grund och botten hoppas vi hjälpa dig att ta gissningen ur din am och pm hudrutiner och förklara varför de med torr hud ska använda en rengöringsmjölk eller varför någon med känslig hud ska försöka en gelbaserad mask (seriös spelväxlare, förresten).

Nyfiken? Fortsätt rulla för vår dagliga hudvårdssyss för varje hudtyp så att du kan vara säker på att du använder rätt produkter för din hud.

Hudvårdmeny: Normal hud

Vad det är

Din hud kan klassificeras som normalt om den inte är särskilt fet eller torr, och anti-aging, akne och känslighet är inte oroa på din radar. Med andra ord är det hudtyp vi alla önskar att vi hade.

Morgonmeny

Rengöringsmedel: En sulfatfri rengöringsmedel med mild skum hjälper dig att hålla din hud fri.

Toner: Undvik ingredienser som SD-alkohol 40, denaturerad alkohol, etanol och isopropylalkohol. "Dessa [ingredienser] finns vanligen i toner och bör undvikas, " Rouleau varnar.

Fuktgivare med SPF: "När du fuktar, gör två applikationer - en i ansiktet och en på nacken, " säger Rouleau. "Solskydd handlar inte bara om antalet - det handlar om hur generöst du tillämpar det."

Natt-menyn

Rengöringsmedel: Se ovan.

Toner: Se ovan.

Antioxidant Serum: Rouleau föreslår att man letar efter ett antioxidantserum med ljusande ingredienser som vitamin C och algen extrakt, samt naturligt vitaliserande ingredienser som rosmarin och pepparmynta. Vi är fans av Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum (£ 35).

Fuktgivare: Se ovan.

A la carte

Glykolsyraprodukt: När det gäller att hålla din normala hud, ja, normalt, föreslår Rouleau att inkorporera glykolsyra i din hudvård rutin några gånger i veckan. "Detta är en [alfa-hydroxysyra] som är gynnad eftersom den har den minsta molekylära strukturen och kan absorbera djupare i huden", förklarar Rouleau. "Detta hjälper till att lösa upp ytbehandlade hudceller för att uppmuntra ljusare, jämnare och jämnare hud." Pröva en av våra favoriter som Pixi Glow Tonic (£ 18).

Hudvård Meny: Torr hud

Vad det är

"Torr hud har en skadad fuktbarriär", säger Rouleau. "Din hud har osynliga sprickor i det, och det gör det möjligt att flyta fukt och irritera att komma lättare."

Morgonmeny

Cleansing Lotion: "En icke-skum, icke-skum, supermjuk rengörings lotion är bäst för dem med torr hud, " Rouleau rekommenderar. Prova Clarins Cleansing Milk With Alpine Herbs (£ 20).

Toner: Undvik ingredienser som SD-alkohol 40, denaturerad alkohol, etanol och isopropylalkohol.

Antioxidantserum: Rouleau rekommenderar att man använder ett starkt antioxidantserum (leta efter vitaminer E, A och C) under dagen för att förhindra kollagenutbrytning. Var noga med att följa med SPF.

Fuktgivare med SPF: En hydrerande fuktgivare med SPF är det sista steget i din hudrutin.

Natt-menyn

Rengörings lotion: Se ovan.

Toner: Se ovan.

Retinol-serum: Rouleau rekommenderar att man införlivar ett retinol-serum i regimen fem nätter i veckan. "Jag föredrar serums över krämer eftersom de har mindre molekyler och bättre kan tränga in i huden, " säger hon. Några av våra favorit retinol serum för torr hud inkluderar Chantecaille Retinol Intense Cream (110 £).

Ögonkräm: "Leta efter ett ögonserum med peptider eftersom de är bra för att öka kollagenaktiviteten", säger Rouleau. Prova Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Hydrerande fuktighetskräm: " Vissa ingredienser som jag rekommenderar att leta efter i fuktgivare är rosenkrämfröolja, kvällsfröolja, borrolja, fosfolipider, tranbärolja, söt mandelolja och jojobaolja", säger Rouleau. "Alla dessa ingredienser efterliknar de naturliga lipiderna i din hud och göra ett bättre jobb att reparera din hud fuktbarriär. "

A la carte

At-Home Peel: "Torr hud svarar väl på [mild] exfoliering", säger Rouleau. "Om din hud är torr betyder det att du har en död hudcelleruppbyggnad. Om du försöker hydratisera torkade hudceller som har gått ut, är det ingen mening." Hon säger att torr hud har osynliga "sprickor", för att undvika att använda en ansiktsskrubb med skarpa kanter. "Kemiska exfoliants gör ett bättre jobb med att lösa döda hudceller utan att riva på huden", säger hon.

Ansiktsolja: Om din hud är extremt torr, kan du byta din PM-fuktighetskräm för en näringsrik olja som Mun Brightening Youth Serum (£ 82), som är 100% organisk och full av hydrerande naturliga oljor.

Hudvård Meny: Oljig / Acne-Prone Skin

Vad det är

"Oljig hud är hud som har större oljekörtlar och ett högt talginnehåll, " säger Rouleau. "Detta är genetiskt. Oljeskinniga kvinnor har inbyggd olja, så målet är att minska oljeaktiviteten genom att hålla dina hudceller lätt hydrerade. "

Morgonmeny

Rengöringsgel: "Vid oljig hud leder oljebakterierna bakterier och bakterier till utbrott", säger Rouleau. "Tvätta huden tre gånger om dagen om möjligt. Ju mer olja desto mer grogrund för fläckar. "Hon rekommenderar att man använder en gel eller skumrengöring som är sulfatfri. "Du vill ha medel som kommer att skära oljan, men du vill inte torka ut huden med alltför många tvättmedel", säger hon. Vi älskar Goldfaden MD Pure Start Cleanser (£ 32).

Toner: Rouleau säger att man letar efter en alkoholfri toner som har ingredienser som natrium-PCA (en fuktighetskräm för att hålla vatten i huden), geranium (en essentiell olja som är bra för att skära olja) och häxhasel (en naturlig ingrediens med en astringent effekt utan alkoholens torkningseffekter).

Oljefri fuktighetskräm: Låt dig tänka att din huds oljeproduktion garanterar hoppa över fuktkräm, vet det här: Din hud kan faktiskt bli oljigare när den är uttorkad genom överkompensering. Med detta i åtanke väljer du en lätt, oljefri fuktighetskräm med natrium-PCA och glycerol i ingredienslistan-de är fuktmedel som hjälper huden att behålla fukt. Vår oljefärgade redaktör når Intraceuticals Hydration Gel (£ 74).

Zinkoxid solskyddsmedel: "Oljebeständiga damer är minst benägna att använda solskyddsmedel eftersom de inte kan hitta en som är kompatibel med sin hudtyp", säger Rouleau. "Säkert leta efter zinkoxid solskydd eftersom de kommer att lämna en mer matt finish till din hud. Plus, det är en naturlig antibakteriell och idealisk för människor som är benägna att bryta ut. "Försök med Coola Matt Tint Broad Spectrum SPF 30 (£ 30). Om du inte kan hitta en SPF som fungerar för dig, prova ett mineralbaserat pulver som Colorscience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (£ 36) för att fungera som din solskyddsmedel.

Natt-menyn

Rengöringsgel: Se ovan.

Toner: Se ovan.

AHA / BHA- serum : Vilket serum som helst med alfa-hydroxisyror eller beta-hydroxisyror hjälper till att minska utseendet på stora porer och lysa tråkiga fläckar. Om du är akne utsatt, leta efter ingredienser som salicylsyra och te-tree oi l för att hålla din hud klar.

Retinol Serum: "Retinol är bra för fet hud eftersom det hjälper dina porer att se mindre med fortsatt användning, " säger Rouleau. Försök Verso Skincare Super Facial Serum (110 £).

Oljefri fuktighetskräm: Se ovan.

A la carte

Clay Mask: Rouleau rekommenderar att hänga i en mild lermask en gång i veckan (vi älskar Kiehls sällsynta Earth Pore Cleansing Masque, £ 22). "Se till att din lermask inte torkar för mycket innan du sköljer bort det, " varnar hon. "Om du ler och sprickar i 10.000 stycken, har du väntat för länge och det har blivit för torrt - det kan faktiskt uttorka din hud."

Ansiktsolja: Ansiktsolja och fet hud kan tyckas vara ett konstigt par, men Rouleau säger att det är en bra produkt att ha till hands i supertorkade miljöer som ett flygplan. "Använd en droppe olja över fuktkräm varje timme du flyger för att förhindra torrhet och extra oljeproduktion, men jag rekommenderar inte att du använder den som en del av din dagliga rutin", säger Rouleau.

Skincare-menyn: Kombinationshud

Vad det är

"Konceptet med kombinationshud är att du är fet på vissa ställen och torr i andra", säger Rouleau. "Du vill inte nödvändigtvis använda två olika rutiner, men istället hitta en i mitten av vägen."

Morgonmeny

Rengöringsgel: Se fet hud (om huden börjar bli för torr, kan du byta till en rengörings lotion).

Toner: Se fet hud.

Lätt fuktighetskräm: " Kombinationshud behöver inte en oljefri fuktighetskräm, men det behöver en lättviktig, " säger Rouleau. Prova Eve Loms TLC Cream (£ 55) för silkeslen textur med antioxidanter.

Zinkoxid Solskyddsmedel: Se fet hud.

Natt-menyn

Rengöringsgel: Se ovan.
Toner: Se ovan.
AHA / BHA Serum: Se fet hud.
Retinol Serum: Se oljig och torr hud.
Lätt fuktighetskräm: Se ovan.

A la carte

Clay Mask: Eftersom kombinationshuden bara tenderar att bli fet runt T-zonen, fokusera endast på det området när du använder en lermask.

Ansiktsolja: Ansiktsoljor kan göra underverk för kombinationshud - spara det för natten, för att undvika ett alltför duggigt ansikte i am

Hudvårdmeny: Känslig hud

Vad det är

"Många människor tycker om känslig hud som aknebenägen, men jag tänker på det som en hud som blir röd och irriterad lätt", säger Rouleau. "Det är mer känslig hud som du inte kan vara aggressiv med."

Morgonmeny

Cleansing Lotion: En mild, sulfatfri rengörings lotion som Cetaphils Gentle Skin Cleanser (£ 7) kommer att bli av med din smink och föroreningar utan att störa din huds naturliga barriär.

Alkoholfri toner: Ingredienser som vit teextrakt, grönt te, kamomill och bisabolol är alla lugnande antiinflammatoriska ingredienser att leta efter i toner och fuktgivare. Rouleau säger också att beta-glukan är en ingrediens som hjälper till att stödja din huds immunsystem för att göra det mindre känsligt över tiden.

Doftfri fuktighetskräm: När det gäller att välja en fuktkräm, se till att hitta en som inte innehåller syntetiska dofter, vilket kan orsaka irritation och allergiska reaktioner. Undvik även alkohol och syntetiska färgämnen om din hud blir lätt irriterad.

Zinkoxid SPF: "Zinkoxid solskyddsmedel är minst sannolikt att irritera känslig hud", säger Rouleau. "Tandandioxid-solskyddsmedel är bra men inte lika kompatibla med medelstora och mörkare hudtoner eftersom de kan lämna en vit gjut." Försök La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Solskyddsmedel (17 £).

Natt-menyn

Rengörings lotion: Se ovan.
Alkoholfri toner: Se ovan
Doftfri fuktighetskräm: Se ovan.

A la carte

Gelmaske: En gelbaserad mask har en naturligt kallare temperatur, vilket gör den perfekt för irriterad, inflammerad hud. "Det hjälper till att släcka elden och levererar vattenbaserad hydrering", säger Rouleau.

Mjölksyra Serum: Bara för att du har känslig hud betyder inte att du kan hoppa över exfoliering. Om glykolsyra är för hård, prova en mjölksyraprodukt som Goldfaden's Fresh-a-Peel (£ 75) istället - det är mildare och bättre för känslig hud. Rouleau föreslår att man använder ett mjölksyrabaserat serum två gånger i veckan.

Hudvårdmeny: Åldrande hud

Vad det är

Åldrande hud behöver inte introduceras. I grund och botten är ditt huvudsyfte att klämma upp rynkor, förhindra mörka fläckar och lyft slingrande. Rouleau säger att din hudregel kommer att likna dem som har torr hud, med några små skillnader.

Morgonmeny

Rengöringsmedel: Se torr hud. För att åldra huden specifikt säger Rouleau att du kommer ihåg din nacke när det gäller rengöring, behandling och solskyddsmedel - det är en hemlig plats som ofta är det första tecknet på åldrande.

Toner: Se torr hud. Vissa toner har AHA och BHA i dem, som den vanliga AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution (£ 7), vilket hjälper försiktigt att lysa.

Antioxidant Serum: Rouleau föreslår att man söker ett antioxidantserum med ljusande ingredienser som lakrits och C-vitamin för att blekna mörka fläckar och missfärgning. Radical Skincare Peptide Infused Antioxidant Serum (£ 125) och Korres Black Pine Firming, Lifting och Antiwrinkle Serum (£ 39) kommer att lysa huden såväl som plumpa fina linjer och rynkor med peptider, hyaluronsyra och resveratrol.

Fuktgivare med SPF: Se torr hud. Och om du någonsin är förvirrad, kom ihåg-antioxidanter är din vän.

Natt-menyn

Rengöringsmedel: Se torr hud.

Fysisk Exfoliator: Hud blir mer känslig när det åldras, vilket är anledningen till att Rouleau säger att en mild fysisk exfoliator med runda pärlor fungerar bäst på åldrande hud - speciellt på nacken.

Toner: Se torr hud.

Retinol Serum: Beroende på svårighetsgraden av dina rynkor, kanske du vill besöka en hudläkare för receptbelagd retinol.

Ögonkräm: Se torr hud. Leta efter en ögonkräm med peptider som absorberar lätt, som Darphin Dark Circle Relief och De-Puffing Eye Serum (£ 42).

Hydratisering Fuktighetskräm: En fuktighetskräm med retinol, som Verso Day Cream (90 kr), släpper ut fina linjer och förhindrar att framtida bildar sig.

A la carte

Hemskalning: En vecka glykolbehandling kommer att avslöja frisk, klar hud och lämna din hud som ser polerad ut.

Brightening Serum: Om mörka fläckar och hyperpigmentering är dina viktigaste problem, försök med ett ljusande serum som Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (62 £).

Ansiktsolja: Din hud blir torrare när den åldras, så överväga att införliva en näringsrik olja med anti-aging ingredienser, till exempel Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (£ 70), in i din pm hudregimen några gånger i veckan.