Dessa Red-and-Gold Nail Designs kommer att få dig Holiday-Ready
Nyheter
Igår var kul, matkoma och allt, men Khloé Kardashians tränare har några tips för att hålla oss i rörelse genom det nya året, och de är faktiskt ganska genomförbara. I ett videoband på Khloés App räknar Gunnar ner sina åtta tips för att förhindra att våra kroppar blir mjuka under vintersäsongen och ångra allt det hårda arbetet vi har satt i år.
Nr 1 på sin lista? Utmana dig själv att göra något aktivt varannan dag. "Det behöver inte vara super högintensiv", säger Gunnar och tillägger att det går att hålla kroppen koll på att begå en 30-60 minuters promenad. Nåväl, det låter verkligen roligare än misshandlingen Khloé gör. Ladda ner Khloé App för att se hela videon och Gunnar övriga tips.
Vill du ha något lite mer utmanande än en promenad? Kolla in våra fem träningsvideor för att hjälpa dig att hålla dig aktiv under vintersemesterna för lite inspiration.
Handla några av våra favorit skönhetsprodukter för att packa för något träningspass:Hur håller du dig aktiv under vintersemester? Ljud av i kommentarerna nedan!