När vi möter någon med lysande, ungdomlig hud, är vår första instinkt att förhöra dem om vilka produkter de använder. Men vad få efterföljare av perfekta komplex tror att man bör överväga är att hur man applicerar ett serum eller fuktkräm är lika viktigt som själva formuläret. Faktum är att några av de mest uteslutna vackra hud vi har stött på på Hollywood-estetiker och kändisar (Cate Blanchett, för en), kan tillskrivas, åtminstone delvis, en enkel men hyper-fördelaktig hudvård vana : ansiktsmassage.

Att integrera rätt ansiktsmassage tekniker i din dagliga hudvård rutin kan vara hemlighet inte bara för förbättrad strålning men till ett fastare, rynkfritt ansikte. Hur så? Först är det att knådning förbättrar blodcirkulationen, vilket ger "mer blodceller till huden, mer syre och bättre absorption av produkter", förklarar Sonya Dakar, Beverly Hills estetiker och grundare av Sonya Dakar Skin Clinic. Vissa metoder kan också släta pannor i pannan och minska stress och huvudvärk, vilket i sin tur kan minimera frowning och resulterande rynkor, säger hon.



"En snabb stimulering av vävnaderna stimulerar ditt ansikte och hjälper till att främja en sund hud", säger Diana Morrison, ledande estetiker vid Massage Envy. "Du får se fördelarna som en glödande och fast hudfärg." Våra experter rekommenderar att du får möjlighet att massera ditt ansikte varje gång du går igenom din vanliga hudvårdspraktik. Läs vidare för att ta reda på exakt vilka ansiktsmassage tekniker som ska användas för din mest glödande hud någonsin.

Enligt Morrison kan följande teknik användas när du rengör, applicerar serum eller fuktar. Det är verkligen enkelt (och ännu bättre, gratis). Allt du behöver komma ihåg är att använda svepande rörelser med fingrarna, från centrum av ansiktet och arbeta dig utåt. Lätt tryck (inte för aggressivt) kommer att räcka för att uppmuntra lymfatisk dränering och föryngra huden.



Allmänt Ansiktsmassage Teknik

1. Börja med att sätta fingrarna ner i näsbroen efter att du har applicerat din produkt efter eget ansikte.

2. Fortsätt sedan i en flytande rörelse att sopa fingrarna under ögonen och utåt.

3. Ta sedan fingrarna över kindbenen och svep utåt. Upprepa samma rörelse under kindbenen.

4. Nu ska du flytta på pannan. Använd samma lätta svepteknik, arbeta från pannans mitt och använd uppåtgående rörelser från ögonbrynen till hårlinjen. Du vill använda tummen för att utföra vertikala slag och hålla resten av fingrarna nära varandra för horisontella slag.

5. Nästa hakan: Använd sidorna på varje pekarfinger för att svepa från undersidan till käken. Flytta från hakans mitt utåt mot öronen.



6. Efter det, använd två fingrar på varje hand för att svepa från hakans centrum ut till öronen. Ett finger ska gå över käken, med den andra nedan.

7. Missa inte nacken och décolletage! För dessa områden, utföra ljusa, snabba slag upp i nacken till käken för att hjälpa till att lyfta huden, använd sedan små cirkulära rörelser med fingertopparna från centrum av din décolletage utåt. Detta kommer att bidra till att släta rynkor skapade från att sova på din sida.

För en mycket liknande teknik kan du också följa den visuella ovan, med tillstånd av brittiska ansikts- och ansiktsmassagexperten Nichola Joss.

Anti-Wrinkle Facial Massage Techniques

Om du vill att din ansiktsmassage ska vara lite rikare mot rynkor, har Dakar en lite annorlunda teknik för det. Hon rekommenderar att använda en ansiktsolja som fungerar för din hudtyp över ett rent ansikte (hennes Organic Omega Booster är faktiskt ganska fantastisk och kommer i två formuleringar, en för torr och känslig och den andra för fet / kombinationshud). Använd sedan din långfinger för att trycka på mitt i pannan.

"Den här tekniken kan hjälpa till att släta rynkade linjer över pannan, " säger hon. "Som en bonus kan det också hjälpa dig att bli av med stress och huvudvärk, vilket hindrar dig från att frossa." Applicera detta tryck i tre sekunder och upprepa för tre uppsättningar, säger hon. "För att förbättra effekterna av denna ansikts akupressur teknik, arbeta med långfingret tills du når platsen mitt i ögonbrynen", föreslår Dakar.



Crows fötter mer ditt problem? Det finns också en teknik för det. "Använd dina indexfingrar för att applicera tryck på näsans bro, precis under de inre ögonen", säger Dakar. "Gör det i fem sekunder i taget för totalt tre uppsättningar." Bättre än, säger hon, den här tekniken kan hjälpa till att slappna av dina ögon så att de kommer att sluta kissa naturligt, och det kan också hjälpa till att förhindra bildandet av mörka ögonblickscirklar.

Lycklig massage!

Taggar: Alicia Beauty UK, Hud, Hudvård, åldrande