En omfattande guide för att förebygga, behandla och förvisa kroppsacne

När temperaturen stiger och vi spenderar mer tid på frolicking ute (hej sommar!) Finns det en irriterande nackdel: kropps akne. Vissa av oss är plågade med det mer än andra (den svettiga kampen är riktig), men jag skulle gå så långt som att säga att vi alla har varit där. För att hålla din rygg, bröst, bum och överallt mellan ren och klar, beställde vi Dr. Rachel Nazarian från Schweiger Dermatology Group för hjälp. Här skisserar hon allt från varför breakouts händer med de bästa sätten att förhindra dem och hur de ska upptäcka när de oundvikligen kommer fram.

"Både bröstkorg och rygg akne är verkligen lika och delar en något liknande etiologi", förklarar Nazarian. "Båda områdena innehåller en tät samling svett och oljekörtlar, och eftersom de flesta av oss bär en skjorta hela dagen, är områden under vår kläder föremål för ocklusion av tyger."

Hon fortsätter, "baksidan är dessutom irriterad och ockluderad genom att gnugga av föremål som ryggsäckar och stolens baksida. Produktionen av svett och olja på huden under hela dagen och hudens oförmåga att lufta väl under kläder gör det till en början Den största skillnaden är att huden är tjockare på baksidan än på bröstet och kan tolerera starkare aknemedicin. Nackdelen är att bröstområdet är mycket lättare att komma åt och behandla aktuella läkemedel medan behandling av baksidan är inte helt så enkel, för det är bara utom räckhåll, processen med att applicera aknemedicin till baksidan är en riktig utmaning för de flesta. "

"Människor med en fördelning av akne i områden i övre rygg eller bakre axlar är perfekta kandidater för att behandla hemma eftersom dessa områden är mycket lättare att nå och medicineringen kan placeras mer effektivt. Om du märker ärrbildning i huden med din breakouts, hoppa över OTC-steget och gå direkt till din hudläkare. Denna typ av akne kan kräva oral eller receptbelagd topikal medicinering, och väntar på att över-disken fungerar (om de fungerar alls!) tillåter bara mer tid för ärr att bilda och ackumulera potentiellt irreversibel skada på huden, "säger nazari.

"Det är verkligen för svårt att upptäcka-behandla tillbaka akne-ingen har akrobatiska färdigheter för att klara det!" Nazari säger "Den bästa vägen är en kroppsvask. Benzoylperoxid är ett utmärkt alternativ för röda djupa stötar på huden, finnorna som tenderar att vara lite mer smärtsamma." Vi gillar verkligen Murads Acne Body Wash ($ 40).

Nazariker förklarar, "Även om bensoylperoxid kan bleka ark, kläder och handdukar, är det ett bra läkemedel som bättre behandlar några av de djupare aknepimparna. Glykolsyra är en exfolierande ingrediens som hjälper till att ta bort döda hudceller och kan tillåta andra läkemedel att arbeta mer effektivt och tränga igenom huden lättare. Men dessutom hjälper det också att mörka fläckar och märken bleknar snabbare, vilket innebär att din hud kommer att se bättre ut snabbare. " Vårt favoritläkemedel alternativ är Neutrogenas Body Clear Body Wash ($ 6). "Skölj upp tvätten och låt den sitta på huden i minst fem minuter före sköljning. Leta efter verktyg i apoteket för att hjälpa dig att applicera kroppsvattnet på ryggen lättare. Min favorit är loofah-borsten, som har ett långt trähandtag, vilket gör det mycket lättare att nå hela området. " Prova Elemis hudborste ($ 48).

"Några mildare former av ansikts- och bröstbensin kan förbättras med förändring av livsstilvanor (byte av gymkläder snabbt och duscha omedelbart efter träning så svettas och bakterier rengörs från huden och bär lätta andningsbara tyger). Små röda stötar, och i synnerhet blackheads och whiteheads, kan vanligtvis behandlas med över-the-counter produkter, säger nazister.

"Kroppsvaskor, även om de är ganska användbara, har bara begränsad kontakt med huden och kommer inte att vara lika effektiva som medicinering som är borta, " tillägger hon. När du arbetar med bröstkorg, har du förmågan att använda medicinering och lämna den på ett effektivt sätt. Eftersom bröstet är lite mer känsligt än baksidan, använd en mildare kombination av medicinering och försök att undvika hårda tekniker som kan torka ut huden (som scrubs och pärlstav). Istället letar du efter mild aknemedicin med lägre nivåer av bensoylperoxid, såsom La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 37), vilket är mindre sannolikt att irritera. Också, eftersom bröstet är så tillgängligt, kan du spot-treat när något dyker upp. Se bara till att du använder en produkt som är speciellt gjord för spotbehandling, vilket kommer att vara mindre troligt att den är torr och överflödig hud . Neutrogena på platsbehandlingen ($ 5) och filosofins tydliga dagar framåt, snabbt beteende salicylsyraacnefläckbehandling ($ 19) är båda bra alternativ, eftersom de är skonsam och skonsam.

"Acne på tush kan ha en mängd olika orsaker, men det vanligaste är irritation av hårsäckarna. (Det betyder inte att du är hårig!) Även de fina bebishår som människor har över hela kroppen kan bli irriterad från friktion. Grundläggande gnidning och tryck som kommer från sittande och täta kläder hindrar whisking bort av svett och värme i detta område av kroppen. Kombinationen av täta kläder, ocklusion och friktionskrafter kan utlösa små finnar att bilda på din tush och lår - vanligtvis hänvisar vi till dessa stötar och finnar som "follikulit".

"Förhindra detta genom att undvika snäva byxor och leggingar och ha på sig kläder som gör det möjligt för värme och svett att sprida sig genom tyget (bomull är bra). Behandling görs bäst genom försiktiga exfolierande produkter (undviker hårda skrubber som kan irritera hårsäckar ytterligare). Amlactin ($ 14) är en stor överklagande lotion som bryter ner de döda hudcellerna som kan täppa till porer och hårsäckar. Använd den som en klassisk kroppslotion till området dagligen. Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) är mättad med salicylsyra, en bra akne-kämpande ingrediens, och är en enkel metod att applicera medicinen: Torka bara över området nattligt. "

"Naturligtvis kan akne förekomma varsomhelst - och beroende på platsen kan det finnas en specifik orsak - eller ibland till och med samma orsak (hormonell akne kan orsaka olika utbredningar av akne på kroppen). Kom ihåg att börja med en mild akne behandling för att förhindra det överdrogerade, inflammerade svaret som en aggressiv behandling kan utlösa. Som en grundläggande regel för att förebygga akne, låt huden andas och undvik klara eller ocklusiva kläder när det är möjligt (detta inkluderar huvudband, skjortor, jämn hattar) Se till att de produkter du använder är oljeväxta och tydligt ange att de är noncomedogenic-jämn läppstift (människor kan få finnar runt sina läppar).

"Slutligen, om din akne lämnar ärr bakom eller inte svarar mot diskontroll, hoppa över försöket och felet och gör ett avtal med din hudläkare. Vissa akne är bara för envis och kommer att kräva receptbelagda läkemedel eller piller!"

Eftersom vi behöver betala hyra (och vi tror att du gör det också), läs om de bästa sätten att bli av med breakouts utan att spendera massor av pengar.