Aminosyror 101: En vetenskapslektion med allvarliga hudfördelar

Att försöka komma i kontakt med atomstrukturer och jonföreningar i vetenskapen var inte alltid så spännande. Men poring över ingredienslistorna på hudvårdsprodukter är praktiskt taget en hobby för oss skönhetsredaktörer. Vi älskar alla att höra om de senaste hudvårdsprodukterna som ger stora resultat (och sedan rusar till närmaste butik för att hitta dem). Det här är den typ av vetenskap vi blir glada över. Så för strängt utbildningsändamål är det vår plikt att dela med sig av något som kan ha haft ögonen på glaset under år 11. Men lita på oss - med dessa allvarliga hudanspråk, vill du veta allt om det.

Vi pratar om aminosyror. Ja, de är viktiga i hela kroppen, men de kan också fungera för att gynna din hud. För att styra dig i rätt riktning talade vi med dermatologen Justine Kluk, MBChB, FRCP, för att få den fulla scoop som syror är mest fördelaktiga.

Vad är aminosyror?

Först upp, varför ska vi vara uppmärksamma på dessa aminosyror? Vi vet att hudvårdsprodukter kommer och går i vågor av popularitet, men dessa är djurhållare.

"Aminosyror är byggstenar som utgör proteiner och har en roll i praktiskt taget alla biologiska processer som uppstår i våra kroppar", förklarar Kluk. "Sekvensen som de kombinerar tillsammans bestämmer vilket specifikt protein de kommer att bilda och hur de kommer att fungera."

Aminosyror är viktiga komponenter för att våra kroppar ska fungera, så det står för att de också kommer att kunna arbeta sin magi på vår hud. Men ta inte vårt ord för det ...

Hur drabbar aminosyror huden?

Som vi vet blir vetenskapen väldigt intressant när det har några fördelar för oss. Aminosyror för hud "främjar cellulär reparation, hydratar huden och ger antioxidantskydd", säger Kluk.

Visste du att vi redan har aminosyror i de översta skikten i vår hud som arbetar för att hålla det hydratiserat genom att trycka på fukt? När huden saknar fukt känner vi till den inverkan den kan ha (hej, torrhet, grova texturer och irriterande linjer). Med det sagt är vi alla för att öka hydrering som aminosyror erbjuder.

Vilka är de bästa aminosyrorna för huden?

Såld? Tja, innan du börjar rusa ut för att leta efter produkter, här är de viktigaste detaljerna om vad du ska hålla ett öga på.

"Det finns 20 kända aminosyror", säger Kluk, "några av vilka vi gör i våra egna kroppar och andra som vi inte kan göra på egen hand utan få från vår kost. Alla dessa är viktiga för god hudhälsa."

Så det finns två läger av aminosyror: de väsentliga (som vi får från mat som fisk, kikärter, mjölk eller tillskott) och de icke-väsentliga (som våra kroppar gör för oss). När du letar efter dem i hudvård, är några av de syror som fungerar bra arginin, lysin, histidin, glycin och leucin.

Hur kan jag lägga till aminosyror i min hudvård rutin?

Vi vet att det händer mycket i dina badrumshyllor, så lyckligtvis behöver aminosyror inte ha ett helt nytt steg i din rutin. De är bara en extra tillägg som gör dina produkter hårdare.

"Aminosyror kan kombineras för att bilda proteinfragment som kallas peptider, " Kluk förklarar ", som har studerats och visat sig öka hudens fasthet och struktur och att minska rynkor när de appliceras topiskt på huden."

Medan du kan få några av fördelarna med din kost eller genom kosttillskott, är det tydligt att använda aminosyror i din hudvård ger den extra boosten.

"Om du skulle vilja presentera dessa i din hudvård rutin, " Kluk lägger till, "en fuktkräm eller ögonkräm skulle vara ett bra ställe att börja."

Lita på oss - din hud kommer att tacka för den vetenskapliga kunskap du just har förvärvat. För att komma igång, har vi hittat sex aminosyror för dig att försöka.

Detta är den ultimata kärleksbrevet till aminosyror, eftersom detta fuktgivare praktiskt taget överflödar dem. Det innehåller också andra hydratiseringstjärnor som är naturligt förekommande i huden. Denna är en hjälteprodukt för när din hud saknar fukt och inte vill spela bra.

Glycin är en aminosyra som är perfekt för elasticitet och utjämning av fina linjer. Det finns i soja, men det finns bara så många sojabönor du kan äta. Lyckligtvis har denna mjuka rengöringsmedel tappat all den glykinkänslan så att du kan få fördelarna rakt på huden.

Detta är det mäktiga lilla serum som kan (det kan verkligen göra allt). Att ansluta aminosyrorna i formeln är exfolierande AHA och C-vitamin som ger huden en ansiktsbehandling efter varje dag.

Förpackad med kollagenaminosyror för att släcka din huds törst, kommer denna närande behandling från Dr Dennis Gross också att strama huden. Du kan använda detta som en fuktkräm, men om din hud behöver något tyngre, kan du applicera din vanliga fuktkräm efter detta.

Förtjusande pandaförpackning åt sidan, den här aminosyrrika masken kommer att lämna din hud så plumped att du kommer att hitta ursäkta att använda den varje dag.

Denna ögonkräm kan inte bara skryta med en mängd olika puffreducerande aminosyror och magisk plumphyaluronsyra, men innehåller också retinol 8 för allvarlig rynkutjämning. Det kommer också att avsevärt minska din vanliga vana.

Du kommer definitivt att gå ombord med aminosyror när du prövar dessa plungprodukter.