Är dina torkningständer avskräckande från din glittrande personlighet? Jo, naturligtvis inte! Men vi hade alla råd att le lite ljusare. Vita band och resor till tandläkaren är ett sätt att komma dit. Att öppna ditt kök (och ditt sinne) är en annan. Fullständigt avslöjande: Inget av dessa hemma whiteners kommer att konkurrera med resultatet av några timmar tillbringade med en ljusstråle som är spetsad i munnen eller andra professionella lösningar, som vanliga blekbrickor. Men när borstning och tandtråd inte räcker, kan du komplettera din regelbundna munhygienrutin med en av dessa naturliga (och överraskande effektiva) lösningar.

Fortsätt läsa för att se vilka DIY-metoder som faktiskt fungerar!



Aktiverad kolsköljning

Ja, kol. Inte precis samma saker som du använder för att skjuta upp grillen, men det är fortfarande svart och smutsigt utseende. Det finns en anledning träkol används för att filtrera vatten och matas till giftoffer - det verkar som en magnet, lockar och suger ut gifter. Det fungerar på samma sätt när det appliceras på tänderna. Med hjälp av en aktiverad kolspolning drar man ut toxiner och, ännu viktigare, tanniner (de tennfläckande syndarna lurar i många vanliga livsmedel och drycker).

För att prova en aktivt kolsköljning, kombinera lika delar med vatten och pulveriserat aktivt kol (du kan köpa det i de flesta hälso- och wellnessbutiker). Swish vätskan runt i munnen i ungefär en minut. Håll sedan blandningen framför dina tänder i fem minuter. När din tid är upp, sprid den ut och börja sköljning med färskt vatten. Ja, det kommer att ta flera sköljningar för att avlägsna allt kol från munnen.



Orange Peel Scrub

Nästa gång du äter en apelsin, kasta inte skalen. Den vita delen av en apelsinskal (kallad albedo) innehåller ett naturligt lösningsmedel som kallas limonen - du har säkert sett limonen på flaskorna i dina hushållsrengöringsprodukter - som fungerar för att ta bort fläckar. Den emaljstärkande kalciumen gör inte heller ont. Och oroa dig inte - det finns ingen citronsyra i den delen av frukten, så det kommer inte att skada dina tänder.

För att prova den här känsliga tennbleken, gnugga du bara insidan av skalen mot dina tänder. Du kan upprepa med en ny del av skalen så många gånger du vill. När du har fått nog, sköljer du bara ut din mun.

Jordgubbsbakad sodapasta

Jordgubbar är en naturlig tennblekning på egen hand. Bara snacking på dem är ett utmärkt sätt att skörda fördelarna med äppelsyra och vitamin C-packad frukt. C-vitamin lyser upp tänderna genom att rensa bort plack, men det verkliga kraftverket är äppelsyra, vilket verkar en astringent för att avlägsna ytfläckar. Kombinera den med natron, den betrodda emaljrengöringen all-star, och du har en vinnande eller ganska vitare kombination.



För att ta bort fläckar med en jordgubbsbakadrämpasta, krossa en jordgubbe i en massa, lägg sedan omkring ½ matsked bakpulver och blanda. Använd en mjuk tandborste för att sprida pastaen på dina tänder. Låt det vara på i upp till fem minuter, och skölj sedan, borsta, tandtråd och du är avstängd.

Relaterad

Tandblekning 101, läs nu Bananskalbehandling

Det är stiftet som ses runt om i världen, "Vita dina tänder med bananskal." Cheesy? Ja. Felaktig? Nej. Bananer innehåller stora mängder av väsentliga mineraler som magnesium, mangan och kalium, som alla penetrerar fläckar för att bleka tänder. Den näringsrika frukten är också hög i vitamin D, vilket stärker tänderna och hjälper dem att absorbera mineralerna bättre.

För att prova bananskalningsmetoden behöver du en mogen banan (en liten mängd grön på skalet är okej, men målet är fullt moget). En banan på denna nivå av mognad kommer att ha den optimala nivån av kalium som behövs för att effektivt tända tänderna. Tillbringa en minut gnugga skalen över dina övre tänder och en minut koncentrera sig på de nedre tänderna. Sedan luta dig tillbaka och låt bananpastaen arbeta i magi i 2-10 minuter. Försök hålla dina läppar borta från dina tänder för bästa resultat. När du är klar, borsta, skölj och gå.



Oljespänning

Antingen hoppade du på oljetraktionsvagnen för länge sedan, eller du blev sjuk att höra om för lika länge sedan. Hur som helst, vi skulle vara omnämnde om vi inte nämnde tandblekningskrafterna för mirakelavgiftningsritualen. Förutom de allmänna hälsofördelarna med oljedragning (huvudvärkavlastning, förbättrad njurefunktion, tydligare bihålor och mer), lovar övningen att leverera en friskare mun med starkare tänder och tandkött och ett vitare leende. Processen med att dra olja drar bokstavligen toxinerna ur munnen och dödar bakterierna som tänder tänderna.



Om du är redo att olja, dra dig till vitare tänder rekommenderar vi att du väljer kokosolja för dess antimikrobiella egenskaper. Ta en sked av din organiska olja, byt den runt i munnen i 15-20 minuter och spotta den i papperskorgen. (Processen låter enkelt nog, men vara beredd att förlora viljestyrka vid någon punktsaktivitetshjälp.)

Har du provat något av dessa väggar på väggen att tona dina tänder? Berätta om dina resultat i kommentarerna!

Taggar: Alicia Beauty UK, vitare tänder, hur man får vitare tänder, hemma tandvård vitare, passar tänder vitare