3-Minute Read: Det här är ögonkräm du borde ha på dig i 20-årsåldern

Välkommen till 3-Minute Read, din midweek rundown av allt vi pratar om på Byrdie HQ. Varje onsdag får vi dig uppdaterad om de skönhetsnyheter du behöver veta på bara tre minuter.

Vi får det - de är förvirrande. Behöver vi använda dem under våra 20-tal? (Har de till och med någonting alls?) Svaren är ja och ja - och Marie Claires praktiska guide har allt du behöver veta, inklusive produktrekommendationer och applikationstips för alla åldrar. ( Pssst: Vi kan också berätta för dig hur du vet om din go-to cream verkligen gör någonting.)

Den ledsna sanningen är att förorening och klimat båda spelar ganska stora roller i hudens åldrande - i samband med livsstil, är antalet uppåt på 80%. Gå vidare till Health.com för att se vilka städer som är mest utsatta för rynkor och överväga att investera i vissa hudvårdsprodukter. (Och SPF, tack.)

För att sparka av säsong 2 i hennes Women of Hour podcastserie, samarbetar Lena Dunham med Clinique för ett speciellt avsnitt med skådespelerskor och aktivister Gina Rodriguez, Erendira Ibarra och Jessica Nkosi, för att diskutera hur de använder sina offentliga plattformar för att inspirera förändringar . Boss damer gör skillnad-det är en ganska vacker sak, nej? Ta en lyssna här.

Eftersom enligt en Instagram-berömd tränare innebär dessa snaps av tonade abs och pert derrières mycket rök och speglar. (Överraskning, överraskning.) Gå över till Bra + Bra för att få sanningen - så frustrerande som det är, det är också typ av lättnad.

Det är mantra av den förväntade buzzy NamasDrake yoga klassserien, vanligtvis värd hos Resident DTLA. Kolla in Facebook-sidan för att se när du kan sänka hunden med Drizzy eller städa dig själv för NamasYe, som är slated för 16 oktober.

Vad läser du och pratar om den här veckan? Ljud av i kommentarerna nedan!